Мои статьи, лучшие техники и практики саморазвития, информация о фильмах, книгах на тему саморазвития и и успеха
Кажется, когда-то давно всем советским родителям выдали один справочник по воспитанию детей.
И как-то в него попала глава, как сделать ребёнка удобным для окружающих, а заодно и убить его самооценку.
Вспомните фразы, которые вы постоянно слышали от родителей, а теперь повторяете сами и напишите их в комментариях.
Я понимаю, что без нового в жизни я тухну. И новое у меня постоянно: это либо увлечение какое-то, либо обучение. Как правило, это сочетается.
Именно из-за этой моей особенности я могу показаться непостоянной: то туда, то сюда. Сначала увлекусь антиэйдж, потом шаманизмом, потом выращиванием огурцов на подоконнике, потом ароматерапией, ну и т.д.
«Если я буду хорошей, меня будут любить».
Вы придумали себе такое правило и живете, согласно ему, верите, что оно работает. А по факту видите, что все далеко не так радужно.
Но выйти из схемы, которую вы годами строили, не можете, ведь тогда придется встретиться лицом к лицу со страхом отвержения.
Еще 7 лет назад, когда я была уже крутым коучем и наставником, я всем признавалась: «Я во многих темах личностного развития эксперт, кроме одной – темы ОТНОШЕНИЙ.
Никогда меня не спрашивайте о них, у меня никогда не будет тренингов по отношениям, я в них сама несчастна, и ничего не понимаю.»
Синдром отличницы – невротическая привычка быть идеальной во всем. И я так счастлива, что я от него почти избавилась!
Вот 5 пунктов моей неидеальности, где я не ругаю себя, а позволяю наслаждаться жизнью и быть такой, какая я есть.
В школу дочку возит муж, а мы с Егором спим. И я не буду вставать раньше
– Какая прекрасная работа, ты очень талантлива!
– Да нет, это же легко! Любой так сможет, ничего особенного. А вот тут небольшой недостаток в работе, видите? Надеюсь, в следующий раз у меня получится лучше…
Как считаете, какая самооценка у отвечающего?
Нормальная самооценка – это адекватное восприятие ситуаций вокруг.
