Выбрать страницу
Как исправить ситуацию с внутренним ребёнком

Как исправить ситуацию с внутренним ребёнком

У большинства из вас внутренний ребёнок раненый, обиженный, или вы не имеете доступа к нему. Почему так?

Это происходит потому, что вам не хватило в детстве безусловной поддержки и любви. Нет, я не говорю, что ваши родители были плохими, я говорю о том, что не все родители идеально проявляли себя по отношению к ребёнку.

Читать далее

Мои ценности и любимые занятия

Мои ценности и любимые занятия

Сегодня я хочу больше рассказать здесь о себе, просто как о человеке. Мне 41 лет, у меня есть муж, мы вместе 19 лет, и двое деток Даша, ей 16 и Егор, ему 7 лет.

Мы живём в своем доме за городом, и у меня есть большой участок в 15 соток, которым мы занимаемся вместе с мужем, и который я мечтаю превратить из пустыря с бурьяном, каким он был, когда мы только въехали в дом, в прекрасный образец ландшафтного дизайна.

Читать далее

Осень как-то особо красива в этом году

Осень как-то особо красива в этом году

Не знаю, почему, но именно этой осенью я каждый день любуюсь и восторгаюсь деревьями, небом, травой, облаками, жёлтыми листиками на лобовом стекле моей машины.

Обычно осенью я быстро бегу вперёд и не успеваю замечать этой красоты, а только замечаю холод, короткий световой день, серость и неуютность. Хотя осень всегда была моим нежно любимым временем год.

Читать далее

Как не испытывать вину за то, что вы уделяете мало внимания детям

Как не испытывать вину за то, что вы уделяете мало внимания детям

Сегодня я разберу такое письмо от подписчицы: «Женя, я очень увлекающийся человек, люблю ставить цели и достигать их, все время в делах и каком-то обучении. У меня есть сын, ему 5 лет. Получается, что он растёт сам по себе, я уделяю ему мало времени, мне хочется...

Читать далее

Техника изменения своего состояния «Сфера, где всё хорошо!»

Техника изменения своего состояния «Сфера, где всё хорошо!»

Наша психика очень гибкая, мы с вами можем в течение дня переходить от состояния: «Как все прекрасно,  я успешная и самая лучшая!»,– к состоянию: «Все ужасно и отвратительно, жизнь не удалась, я неудачница!». И обычно мы переходим так от...

Читать далее

Как обучение изменило мою жизнь

Как обучение изменило мою жизнь

Я обожаю учиться на тренингах. Делаю это уже 20 лет точно! Как только я стала учиться на психолога, сразу пошла на психологические тренинги. Это был незабываемый опыт личной проработки, новых навыков, взаимодействий с людьми. После каждого тренинга я выходила совсем...

Читать далее