К психологам обращаются только психи?
Я так привыкла, что мои читатели очень продвинутые: слово психолог не вызывает у вас ассоциации, что к нему ходят лечиться психи. Я с большим удовольствием читаю, когда девочки пишут мне, что регулярно ходят на личную терапию и время от времени (а некоторые постоянно) используют услуги коуча. И вы не удивляетесь, что психолог может ходить к психологу.
Как полюбить себя
Любить себя – это как Чупакабра, все об этом слышали, но никто не видел конкретно. Ну вот каждая из вас знает, как это важно – любить себя, что обязательно нужно это делать, днем и ночью, всегда и во всех ситуациях. Но как доходит до дела, то многим вообще непонятно:...
Как избавиться от привычки негативно мыслить и мрачно смотреть на мир
У нас с мужем новое увлечение: мы смотрим вместе ролики TED. И за последние дни попалось много роликов о позитивном мышлении. В них очень простые идеи, которые всем нам давно известны, но почему-то мы их не применяем. Как часто вы пребываете в радужном настроении? В...
Видео 4. Тяжелая артиллерия: что поможет, если у вас совсем все плохо с самооценкой
Наша серия видео по самооценке завершена, но ваша работа над собой и создание идеальной себя — только начинается! Если вы выполняли задания к предыдущим урокам, то вы проверили уровень своей самооценки, научились лучше понимать себя, начали тратить на себя больше...
Секреты конструктивных отношений
Вчера я провела мастер-класс на тему «Как построить здоровые отношения с другими людьми», на котором мы обсуждали, как низкая самооценка влияет на отношения.
Мы разбирали истории девушек, которые недовольны отношениями с мужем и уже сбились с ног в тщетных попытках донести, уговорить, замотивировать на изменения, и я рассказала, почему это не срабатывает и что с этим делать.
Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
