Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
У меня «слетели» тренировки. Я тренируюсь регулярно (силовые в зале) с 2018 года. Первый год было тяжело – приходилось заставлять себя, и результата не было. А вот последние пару лет тренировки для меня и радость, и удовольствие, и бегу на них всегда с готовностью, и...
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
У меня часто спрашивают: «Если я знаю, что надо что-то делать, например, домашние дела, но не делаю, ленюсь, пропускаю, а потом ругаю себя – это проблемы с внутренним взрослым? Мне надо самодисциплину прокачать?» Отвечаю: не все так просто. Внутренний взрослый (в...
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
Один из самых простых способов повысить самооценку и создать у себя в голове веру: «У меня все получается! Со мной все ОК. Я со всем справляюсь, и позитивные перемены возможны» – это навести порядок в своём пространстве и поддерживать его. В этом плане женщине важнее...
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
Еще 3 года назад в моих списках целей фигурировало: найти помощницу по хозяйству. Бюджет на это я легко могла выделить. И она была мне просто необходима! Двухэтажный дом, пусть и небольшой, придомовая территория, множество подсобных помещений, участок в 15 соток,...
Читать далее
Блог, ПОДКАСТ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
С началом санкций я столкнулась со сбоем множества приложений и программ для планирования. Их стало невозможно оплатить! И хотя через пару недель способы оплаты «в обход» появились, я все равно была возмущена ненадежностью всех некогда любимых мною приложений из-за...
Читать далее
Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
Некоторые удивились после статьи «Ловушка, в которую многие попадают»: «Стоицизм? Это же древняя архаика какая-то. Сократ…» – и все такое. Кстати, Сократ не был стоиком. Какое отношение это имеет к современной психологии? Вы удивитесь, но многие из вас – стоики....
Читать далее
