Выбрать страницу

Приветствую вас, друзья, в первом дне нашего флешмоба «Неделя Перемен».

Чему будет посвящен этот флешмоб:
на примере одной цели/проблемы мы с вами научимся как легко и просто вносить перемены в свою жизнь. Как можно эффективно менять то, что вас не устраивает и достигать любые цели. Потом вы сможете перенести эту методику на любые другие цели, сферы жизни и проблемы, требующие решений.

Методик постановки и достижения целей существует огромное  множество и каждая из них по-своему хороша. На этой неделе мы попробуем еще одну. В чем плюсы метода: мы внесем изменения сразу на трех уровнях: Разум, Эмоции и Среда Обитания. Все три фактора будут работать на нас.

Поехали!

Итак, задания первого дня:
1.       Опишите сферу жизни, в которой вам нужны перемены. Вы можете описать это как проблему или цель. Подойдет любая формулировка, не заморачивайтесь. Напишите, чего вы не хотите в своей жизни в рамках проблемы и чего хотите.

2.       Найдите то, что уже работало у вас в рамках решения проблемы. Были ли у вас когда-то период жизни, когда проблема не существовала или то, что вы хотите взамен проблемного состояния присутствовало в вашей жизни.

Например: вы потеряли интерес к работе, своему бизнес проекту и хотели бы вернуть мотивацию и вдохновение. Что работает? Вы были раньше вдохновлены своим проектом? Вспоминаете: да, было время, когда на начальном этапе внедрялись новые идеи и это было очень интересно, каждый день новое и выход из зоны комфорта. Это вдохновляло. А сейчас – сплошная скучная текучка.

Так и записываете: ЧТО РАБОТАЕТ – внедрение новых идей каждый день.

Если в вашем опыте нет понимания того, что работает (может сработать), посмотрите на опыт других людей, что могло бы привести вас к успеху в выбранной сфере.

Пока от вас требуются  только рассуждения. Завтра мы продолжим работу по выявлению хорошей стратегии изменений.
А на сегодня – все!