Она сказала: «Женя, ты посмотри реально на свою жизнь, у тебя достаточно денег, ты просто на другое их тратишь». Я возмутилась, хотела начать спорить, но минутку подумав, поняла, что она права. Я много тратила на тренинги и обучение, книги (и тогда, и сейчас). Я любила ездить на такси. Я покупала много всего для разных хобби и много косметики. Я копила на новую квартиру. Платила няне дочки, так как не хотела отдавать ее в детский сад. Таким был мой выбор. Хотя на деле кажется, что я не выбирала, это все очень нужно, и как же без этого? А вот на одежду, «бедняжка», я не могла, сколько хочу, тратить.
Подруга напомнила, что если обратить внимание на перераспределение ресурсов, то можно как-то иначе их распределить в пользу своих желаний и ценностей.
И это всегда так.
Вот со временем та же история, девочки! Я вас всех понимаю, у вас «забиты» все дни делами «от и до», вздохнуть некогда. Верю, что у большинства все так и есть: дети, работа, дом, муж, куча обязательств. И когда вы жалуетесь на нехватку времени, вы уверены, что никуда нельзя деться от всех этих дел. А я вам ответственно заявляю — все можно переиграть.
Куда тратить время — это ВАШ выбор.
Сейчас он, скорее всего, неосознанный, поэтому большинство из вас чувствует себя несчастными, замотанными делами, захваченными вихрем суеты, из которой так хочется вырваться. Вы смотрите в свое расписание и совсем не видите там возможности, чтобы что-то для себя, любимой, в него воткнуть. Время для мечты, для чтения, фильмов, отдыха, учебы, прогулок, время подумать и время заняться красотой, время для хобби. Ну нет его у вас, хоть тресни!
А оно есть. И я вам докажу.
Но счастливыми нас делает время для себя. Не то, что мы урывками с чувством вины используем на соцсети и сериалы, а то, настоящее и драгоценное, которое питает и наполняет радостью!
Давайте так поступим: проверим, насколько важно для вас это питающее время для себя. Напишите прямо сейчас 5 пунктов того, что вы очень любите делать, но очень давно не делали. Гулять, пить кофе в кофейне, лежать в ванной с журналом, ходить на маникюр, на массаж, читать целую ночь, кататься на лыжах. Выберите 1 пункт, который реален и сделайте это сегодня. В крайнем случае запланируйте на выходные. И отметьте потом, как вы себя стали чувствовать после того, как уделили себе время. А хотели бы так чувствовать себя всегда? Это возможно, уверяю вас!
Обязательно выполните это простое задание: запишите 5 пунктов любимых, но забытых дел, и что вы сделаете сегодня. Отметьте, как себя после этого почувствовали. Я, например, со дня своего рождения, уже почти две недели как, поменяла вечерний ритуал. Я теперь читаю перед сном и пишу в красивый дневник от руки о своем дне. Прекрасные ощущения, скажу я вам!:)
Комментарии: