Раньше все гипотезы сводились к тому, что люди рациональны: перед тем, как принять решение, мы анализируем возможные варианты, взвешиваем все за и против. Но увы, работает это не так.
⠀
Сейчас ученые пришли к выводу, что мы не рациональны Наш мозг состоит из разных областей, многие из которых отвечают за эмоции. Даже у самых сдержанных людей только эмоциональные импульсы влияют на их решения.
⠀
Вот поэтому мы не можем просто взять, что-то решить и следовать плану. Например, условно: Маша решила, что теперь она начнет откладывать деньги на машину. Для нее это важно – машина очень нужна, она будет экономить Маше время на проезд и давать комфорт Но так решила только рациональная часть ее мозга. А та часть, которая отвечает за эмоции, привела Машу к мысли, что машина подождет: «Срочно купи это платье на распродаже! А теперь мы пойдем в этом платье на встречу с подружками, а деньги отложишь в следующем месяце.»
⠀
Эмоции – это ключевой элемент в процессе принятия решений. Для того, чтобы нужная часть мозга приняла решение, к нему должен поступить дофамин (гормон радости).
⠀
Так что сознательно повлиять на принимаемые решения нельзя – это особенность нейрофизиологических механизмов.
⠀
Но есть и хорошая новость: если понять, как именно работает мозг, можно создавать условия для принятия решений, которые нужны вам.
⠀
Решение мозг принимает на основании всего предыдущего опыта, знаний, и опираясь на внешние обстоятельства. На обстоятельства мы повлиять не можем, но можем давать новый опыт.
⠀
Что это может быть?
Новые знания по нужной вам теме.
Психологические практики, которые будут формировать новые нейронные связи.
Новые ситуации, которые потребуют от вас нестандартных решений.
В Летней распродаже я собрала пакеты по темам так, чтобы как раз вы создали нужные нейронные связи, получили новый опыт и изменили текущие настройки своего мозга.
Вспомните себя: в какой ситуации вы были в роли Маши и останавливались? Или вы научились «обманывать» свой мозг?
Комментарии: