У процесса старения есть 3 причины: физиология, психика и энергия. Разберем их все.
С физиологией проще простого: все процессы потихоньку замедляются, накапливаются «отходы производства», увеличивается число свободных радикалов, снижается иммунитет, расстраивается гормональный фон.
Это если по-простому. Там все сложнее, на самом деле, я прочитала несколько десятков книг на эту тему. Скажу только одно: двигайтесь и делайте специальные упражнения на лимфу, оптимизируйте питание и процесс замедлится.
Энергия – тут все посложнее, и мало кто пишет об этом.
Кроме физиологических процессов обмена веществ у нас есть еще и энергетический обмен с миром.
Об этом вообще почти никто ничего не знает, поэтому обмен идет, как идет. Криво, косо, в итоге приводя к энергетическим сбоям и истощениям, что отражается тут же на физическом плане в виде болезней. Нужно делать практики выравнивания эфирного тела (про это будет в новом тренинге «Сила женщины»).
Психика – когда есть, ради чего жить, много желаний, ярких, сочных, и они истинные – человеку будет даваться энергия, в том числе физическая, на их реализацию. Если в 50 лет вы все также жадны до жизни, у вас огромное количество всего, что хотите сделать, попробовать, воплотить, то старение отодвинется.
НО! С возрастом люди перестают хотеть, мечтать, им лень двигаться, шевелиться, да и зачем? Многие уже поставили на себе крест, не верят в себя, поэтому смысла «всей этой суеты» нет. Лучше на диване полежать. «Ну не нужна энергия, так не дам», – говорит мир, и вы начинаете потихоньку умирать.
Важный момент – желания и мечты должны быть истинными желаниями Души. Все наносное не сработает. Будете брать те желания, что диктует вам социум, и пытаться достигать их – наоборот, провалитесь в депрессию, и остатки последней энергии у вас будут отняты.
Резюме: как не стареть – двигайся физически и правильно кушай, двигай лимфу, делай энергетические практики, мечтай и желай, найди истинные желания души и настоящее вдохновение в своей жизни!
А вы молоды и полны сил или уже “начали стареть”? Какой фактор старения у вас преобладает?
Поделитесь с друзьями:
Комментарии: