Я ехала на женский ретрит уставшая. В последние дни что-то шло не так, как я планировала. Хотела работать, а Егор требовал играть. Планировала написать посты до отъезда, но поздно вернулись домой с семьей. Три дня не успевала заниматься гимнастикой для лица. И хотя все эти вещи, типа чувства вины и гнобления себя я давно проработала, все равно чувствовала себя беспокойно, нервно.

Ретрит (о нем я рассказывала здесь) – это был абсолютно новый опыт для меня. Я сидела на утреннем знакомстве и была напряжена. Потому что ехала утром в темноте по плохой дороге, потому что 30 минут не могла припарковаться, в Самаре около нового моста все перекрыто. Потому что переживала, что я спала всего 4 часа и не смогу качественно сделать практики. Сотни мыслей и эмоций в голове: опасения, переживания, беспокойство…

Но начались практики, и я просто включилась в поток. К утру второго дня я проснулась в абсолютно текучем и пустом состоянии. Меня ничего не волновало, не беспокоило, пустая голова. Поток. Здесь и сейчас. На утреннем шеренге говорили о принятии. О принятии всего, что происходит. Жизнь идет, и часто совсем не так, как мы задумывали, день складывается не так, как планировали, события происходят не так. И у большинства людей по этому поводу огромное напряжение. «Эй, почему не так, как я хотела и видела, жизнь, ну-ка прогнись под меня! Эй-эй, куда ты поворачиваешь, я так не хочу!» И топаем ногой, и обижаемся, и расстраиваемся, и испытываем огромное сопротивление тому, что происходит, и сразу, заранее беспокоясь о том, что только будет происходить. Туда сливается море энергии! Поэтому так напряжены тела, поэтому мы болеем, поэтому семья недополучает от женщины энергии, питания, защиты. Поэтому ты сама не получаешь от себя любви, заботы, не наполняешься. Пустая, от вечного сопротивления, напряжения и страха – все идет не так. Принятие – это быть в здесь и сейчас. И реагировать на моменты, принимать решения по ситуации, быть в потоке.

Обратную дорогу в ночи 4 часа я ехала с такой легкостью! В машине звучали мантры, в сердце – пустота и любовь. Улыбалась красивой ночной Самаре, как будто для меня осветили площади и деревья. Благодарила. С трепетом ждала, когда увижу заправку, так как пропустила их все, и новая никак не попадалась на пустой и темной трассе, а бензин заканчивался. Доверяла и знала, что все будет хорошо.

Попробуйте провести день в принятии сегодня. Доверьтесь жизни. Все не просто так. Дышите и наблюдайте. Реагируйте из момента сейчас. Будет день – будет и пища. Будут сложности – вы справитесь. А сейчас расслабьтесь и доверьтесь потоку.

Давайте обсудим в комментариях: умеете принимать? Отзывается ли вам эта тема?

Получите в подарок

аудио"Секреты самомотивации"

 

 

Вы наконец-то узнаете, как подружиться с собой и начать легко и с радостью выполнять запланированное!

Успешная регистрация! Аудио "Секреты самомотивации" поступит на вашу почту в течение 5 минут.