Выбрать страницу

Мне часто задают вопрос, как собрать себя в кучу, и я вижу, что люди ждут простой ответ:

– Соберись, тряпка!

– Пойди напиши красной ручкой план и выполни его!

– Начни вставать в 5 утра, и будет тебе счастье!

– Вдохновись биографией великих, поставь крутые цели и двигайся вперед!

Ну, конечно, такое может сработать… На день-два или, максимум, неделю. Но после этого вы неминуемо снова растечетесь маслом по дереву, станете вялой лужой с туманным сознанием, вязкой ленью в теле и внутренней мантрой: «Я ничего не хочу, отстаньте от меня!». И все это будет приправлено чувством вины и жалости к себе: «Другие делают и достигают, а я что же? Почему другим все, я мне ничего? За что я заслужила такую несчастную и тяжелую жизнь? Почему у меня ничего не получается?».

Почему ты разваливаешься, имеешь кашу в голове и хаос, никак не можешь собрать себя в кучу? Потому что счастливая жизнь — не такая простая штука, как кажется. Информации, дел, требований к себе и интересных направлений в жизни так много, что, если нет системы, ты окажешься просто погребена под этой кучей всего. Это создает невыносимый стресс! И т.к. у большинства, в придачу ко всему, низкая самооценка, то жизнь становится просто невыносимой! Жаль, что в школе не учат, как нам жить, чтобы все удавалось, было хорошо и спокойно внутри, чтобы чувствовать себя энергичной и научиться сбывать все мечты.

Рецептов вокруг много, часто они противоположны. Все это отдельные элементы. И их очень много, можно запутаться, если попытаться все это изучить. А уж внедрить на практике и того сложнее! 

А на самом деле вам просто нужна система управления собой, делами и временем. Я называю ее Женской самодисциплиной. И пока вы не внедрите ее, не получите ответы на все свои вопросы, у вас так и будет каша в голове и бардак в делах, усталость и невозможность собрать себя в кучу.

В моей системе тайм-менеджмента 4 элемента:

  1. Самый первый шаг — понять, что вы на самом деле хотите. Чужие цели не могут вдохновить вас, поэтому вы становитесь ленивой и вялой, вам скучно жить.
  2. Второй шаг — настроить базу: привести в порядок текущие дела, свой дом, отношения, режим дня, потому что если этого не сделать, бытовые мелочи будут отвлекать и создавать стресс и проблемы на пустом месте.
  3. Третье — собрать в одном месте все дела, задачи, цели, мечты, намерения и привычки, незавершенные процессы и идеи. Выгрузить хаос мозга и упорядочить его. Ранжировать все по степени важности (Хочу и Мечты — на первое место!).
  4. А четвертый шаг — наладить систему управления всем этим. Только представьте: вы ничего не держите в голове, а система сама подсказываем вам, что сделать сейчас и потом, сегодня и завтра. И вы спокойно выполняете это.

И внимание: я учу самодисциплине по-женски, тому, как делать дела с любовью к себе, без насилия над собой, не перегружаясь и освобождая себе кучу времени на приятные дела, хобби и отдых. И, поверьте, это работает! Вы начинаете в разы больше успевать и быстро воплощать мечты, при это больше отдыхаете и развлекаетесь, у вас больше времени и энергии на «просто жизнь». Это божественная система управления делами, временем, собой! Я учу вас, как убрать из жизни лень, откладывание и саботаж. Вы будете вдохновлены, полны сил и хотеть выполнять все свои планы! 

Напишите в комментариях, а вы хотите получить мою систему?

Получите в подарок

аудио"Секреты самомотивации"

 

 

Вы наконец-то узнаете, как подружиться с собой и начать легко и с радостью выполнять запланированное!

Успешная регистрация! Аудио "Секреты самомотивации" поступит на вашу почту в течение 5 минут.