Самое важное, что вы можете для себя сейчас сделать в плане развития – перейти от жизни в голове, уме, логике к жизни через чувствование себя.
Почему так? Чувства никогда не обманут вас, а логика часто искажена. Хотя нас учили всю жизнь обратному: «Мало ли что ты чувствуешь? Это не важно! Подумай головой и решай умом». Вроде все правильно, да?
Но сейчас я на простом примере объясню, что «жить из логики и ума» – это неверный подход к жизни. Итак, представьте: вы замужем, и в этих отношениях все время чувствуете себя плохо. Беспокойно, грустно, потерянно, напряжённо. Но логикой и умом вы каждый день объясняете себе:
– Будь выше этого и не обращай внимания!
– Это во мне дело, я не женственная.
– Наверное, у меня просто стресс, и нужно заняться медитацией.
– Это нормально – все пары проходят через кризисы.
– Чего ты такая плаксивая и воспринимаешь все близко к сердцу? Нельзя такой быть!
И продолжаете жить в этом негативе (все равно не уберете неприятные чувства этими логическими увещеваниями, а лишь временно немного заглушите). Эффект минусовой.
А вот если бы вы опирались на чувствование себя, прекратив подавлять их логикой?
- Вы погрузились бы в негатив и честно признали, что в этих отношениях таких, как есть, вам плохо.
- Начали бы что-то менять через действия.
- Получили бы или перемены к лучшему в отношениях, или вышли бы из этих отношений, если перемены невозможны.
- Результат один и тот же: у вас нет больше негатива и есть шанс на новые отношения, в которых вам будет хорошо.
Чувствуете? В противовес: «Постоянно продолжаю жить в негативе, не имея шансов изменить это и быть в счастливых отношениях». Вместо отношений подставьте, например, работу. Да что угодно! Почему ум приведет не туда?
У нас в уме могут быть ложные конструкции и постулаты, которые путают и приводят к ужасным проблемам вместо счастья и хороших результатов. Если им верить, можно таких дров наломать! Но вы верите, это ваша картина мира, и сомнений в ее правильности даже нет. И только ЧУВСТВА подскажут, что тут что-то не так, какой-то подвох. Они никогда не обманут, и на них, в отличие от логики, точно можно опираться!
Что скажете про эту концепцию – откликается? Живете больше в логике или опираетесь на чувства?
Комментарии: