Выбрать страницу

В мае я мало читала, но много обучалась на курсах. Расскажу и о том, и о другом.

Прочитаны книги:
№1 «Режим гения: распорядок дня великих людей» Мейсона Карри. Обожаю эту книгу, она стоит у меня на самом видном месте, перечитала в третий раз уже для мотивации. В книге собран распорядок дня 161 великого человека: какой у них был режим дня, как и сколько и они работали, были ли у них проблемы с мотивацией. Здесь можно найти ответ на вопрос: как быть продуктивным. И развенчать множество мифов о 24-часовом рабочем дне, чтобы на самом деле сделать что-то великое.
№2 «30 шикарных дней: план по созданию жизни твоей мечты» Фионы Феррис. Книжка очень легкая, как женский журнал, никаких тебе практик и четких инструкций. Просто идеи о том, о сем. Я редко такое читаю, но иногда хочется просто побалдеть под легкое чтиво.

В мае я прошла 3 курса (кроме бизнес-курсов, их я тоже прошла много).

  •  Новый год вашего лица (от создателя системы Milalika Арины Ворониной). Арину начала читать давно, еще в ЖЖ, когда у нее был свой ресторан. Люблю таких увлеченных, чуть с сумасшедшинкой людей, потому что сама именно такая. У Арины какие-то неуловимые похудательные курсы, на которые невозможно попасть. А это курс по лицу… Я еще на середине курса, но мне все нравится. Там не скучно.
  •  Кето-детсад. Изучаю кето-питание. Привлекли его плюсы, такие как: ясная голова и повышение интеллектуальной активности. Изучаю, как можно сделать веганское кето-питание.
  •  Культ волос Ликбез @kultvolos. Писала уже о них, курс очень интересный, учусь мыть голову и ухаживать за волосами. Делиться с вами информацией?

Вы знали, например, что хуже всего портит длинные волосы… сон. Они испытывают перегрузки, трения, запутываются, мамадорогая! Поэтому спать нужно, собрав волосы в какой-то пучок. И на шелковой наволочке. Я сейчас тестирую варианты для сна, пока ни один не подошёл – от них волосы путаются еще больше. Я 3 года назад перестала убирать волосы в хвост, в косичку и в пучок (только в саду или на пляже убираю), т.к. от этих причесок у меня заломы. Вот не знаю, как спать теперь.

Вы с прической спите или с распущенными волосами? Расскажите! И давайте свои лайфхаки в комментариях про волосы, буду благодарна!

Поделиться с друзьями:

Получите в подарок

аудио"Секреты самомотивации"

 

 

Вы наконец-то узнаете, как подружиться с собой и начать легко и с радостью выполнять запланированное!

Успешная регистрация! Аудио "Секреты самомотивации" поступит на вашу почту в течение 5 минут.