АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН КУРС
Евгении Емелиной
(психолог, тренер личной эффективности с опытом 30 лет.
Веду блоги 17 лет)
Вы наконец-то начнёте вести блог — легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, подписчики — прибавляться!
Без насилия над собой, сопротивления, без трёхчасового «выдавливания» текста и без ощущения, что вы делаете что-то не так.
Длительность: 4 недели
Начало тренинга: 6 июля
Новые статьи в моем блоге:
Как делать быстро и весело кучу дел
Вам понадобится блокнот, где вы от руки пишете все дела, которые приходят вам в голову от мелких до больших без какой-либо структуры.
Не смешивайте личные и рабочие дела: это лучше писать в разные разделы блокнота.
Пример списка: помыть посуду, записать ребёнка к зубному, почитать про раздельный сбор мусора, читать вот ту книгу, съездить в парк развлечений с семьей, ну и т.д. Дальше вы просто начинаете выполнять это.
Чек-лист проверки жизненных ценностей
Мы часто слышим, что важно ориентироваться в жизни на собственные глубинные ценности. Но как их определить?
Вы теоретик или практик?
Что твердят книги, интервью с известными людьми, тренинги?
Просто возьми и сделай!
Просто встань утром и беги! Просто заработай свой первый миллион! Просто приведи все дела в порядок!
Но мы с вами знаем, что это НЕПРОСТО! Жизнь большинства женщин устроена так, что 85% времени занимают обыденные дела: дом, семья, работа.
Виды нашей энергии
ничего такого не делали, значит, и усталости неоткуда взяться.
Каждая из вас знает, что иногда даже утром просыпаешься уже уставшая. Или если даже целый день лежала и ничегошеньки не делала, но можешь чувствовать себя безумно уставшей. Иногда мы даже говорим: «Я морально устала».
Почему лишний вес не уходит?
Недавно получила вот такое сообщение: “Женя, мне нужно срочно похудеть на 15 кг. Что бы я ни предпринимала – не работает! Вес с каждым годом только прибавляется. Правда ли, что есть психологические причины лишнего веса? Можешь ли ты помочь с этим?”
Почему у вас до сих пор нет результатов?
Мы часто слышим: «Я хочу большего от жизни». Обычно это проявление какой-то потребительской позиции: «Жизнь, дай мне вкусностей, интересностей, реализацию моих мечтаний, а я буду сидеть и ждать от тебя этого большего. Иногда ныть, что ты мне не...