АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН КУРС
Евгении Емелиной
(психолог, тренер личной эффективности с опытом 30 лет.
Веду блоги 17 лет)
Вы наконец-то начнёте вести блог — легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, подписчики — прибавляться!
Без насилия над собой, сопротивления, без трёхчасового «выдавливания» текста и без ощущения, что вы делаете что-то не так.
Длительность: 4 недели
Начало тренинга: 6 июля
Новые статьи в моем блоге:
Почему не хватает времени на хобби и себя, но есть на соцсети?
Причина — гормон дофамин, который выделяется, когда мы предвкушаем награду и от которого испытываем кайф! Соцсети идеальны для его выработки. Всегда попадется то, что поднимет настроение, еще и быстро — не надо ничего делать, сиди и листай.
Но есть и другие, полезные для целей и планов способы получения дофамина.
Напишите два простых дела. Старайтесь писать дела «на один укус».
Почему быть отличницей плохо?
ДЕВОЧКА-ОТЛИЧНИЦА. Это не вы, случайно?
Поднимите руки, кто представил себе милую, обаятельную девчушку с огромными белыми бантами. Ее терпению, старанию и хорошему поведению можно позавидовать. Она — гордость родителей и любимица окружающих. Прелесть, да и только. Только это хорошо в возрасте, когда еще можно носить бантики.
Техника: «Я на пути к результатам»
Ловите и сохраняйте себе мою любимую технику, мой личный лайфхак, как я добавляю в свою жизнь энергии и энтузиазма каждый день!
Техника называется «Я на пути к результатам!».
Марла Силли «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины»
Читали книгу Марлы Силли «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины» или новую версию книги «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни»?
Для меня это священная книга, что-то вроде библии домашнего хозяйства.
Как легко и быстро справляться с любыми делами
Замечали ли вы за собой, что бываете недовольны жизнью? Часто ли в разговоре используете фразы о том, как все сложно? Что все надоело? И тяжело…?
Только представьте, сколько на это вы тратите энергии и как это давит на вас. А можно все делать легко! Да-да!
Идеальная стратегия в спорте
2,5 месяца назад я начала занятия с личным тренером в тренажерном зале. Занимаясь с тренером, я обнаружила для себя ряд преимуществ, поэтому теперь собираюсь заниматься так всегда. И вам рекомендую.