АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН КУРС
Евгении Емелиной
(психолог, тренер личной эффективности с опытом 30 лет.
Веду блоги 17 лет)
Вы наконец-то начнёте вести блог — легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, подписчики — прибавляться!
Без насилия над собой, сопротивления, без трёхчасового «выдавливания» текста и без ощущения, что вы делаете что-то не так.
Длительность: 4 недели
Начало тренинга: 6 июля
Новые статьи в моем блоге:
Вредное «просветление»
Сейчас модно увлекаться саморазвитием, но многие, на мой взгляд, уходят немного не в ту сторону. Живет девушка, и все у нее плохо: дома бардак, дела не в порядке, лишний вес и неухоженность, плохое здоровье, с семьей нет контакта, с деньгами швах и...
Нужна ли последовательность в увлечениях и хобби?
Многие из вас ходили в детстве во множество кружков и секций. И часто не доводили это до конца. Пару месяцев проводили в одном кружке, полгода в другом, пару занятий в третьем. Незаконченная музыкальная школа, купленный по вашей просьбе, но простаивающий в пыли аккордеон. И бесконечные упреки родителей: «Ну почему ты не можешь выбрать что-то одно, ты не последовательный, не умеешь доводить дела до конца, мы тебя водили-водили в кружок, а ты, все коту под хвост.»
Что такое внешняя мотивация?
Вы любите использовать внешнюю мотивацию? Многие ее ругают, а вот я обожаю этот ресурс!
Внутренняя мотивация — это когда вы сами себя сподвигаете на действия. А внешняя — когда кто-то или что-то извне помогает вам делать то, что вам важно!
Примеры внешней мотивации: вы встаете рано, потому что вам на работу, а не потому, что так решили. Вы худеете в компании в онлайн группе. Вы проходите тренинг по тайм-менеджменту, вы начинаете следить за внешностью потому, что вышли на работу в офис.
Как обеспечить себе надежную мотивацию делать, не зависящую ни от чего
Ниже вы прочитаете про то, как обеспечить себе надежную мотивацию делать, не зависящую ни от чего. Но если вы серьезно хотите научиться применять это на практике, статья вам мало поможет, она осветит лишь 5% понимания темы, остальные нужно...
Нам очень нужен результат
Почему многих так выматывает работа? Почему не любим убираться, готовить? Спорт, привычки ЗОЖ — не-а... А вот сериалы, соцсети, вредная и вкусная еда — пожалуйста! Потому что первое сомнительное удовольствие приносит, а второе — в кайф! Через...
С завтрашнего дня начинаю новую жизнь!
— Работать, не отвлекаясь!
— Заниматься с детьми!
Вы берете себя в руки, и… вас хватает на 3 дня железной дисциплины. После обязательно случается что-то, что сводит все начинания «на нет».
Но и жить так, как захочет левая пятка, тоже не весело.