Почему нет радости в жизни?

Недавно получила вот такое сообщение от подписчицы. “А что делать, если радости в жизни нет, и ничего сильно не хочется? А смысл хотеть, если всё равно нет времени на себя, делаешь целый день что-то и сил к вечеру не остается. Начинаю думать: чего же я хочу, о чём мечтаю — ответа нет. Так-то внешне всё хорошо, вроде, но радости нет.”

Если вам ничего не хочется, это чаще всего означает одно: хотеть бесполезно, бессмысленно, поэтому эта функция атрофируется.

Что толку хотеть заниматься приятными вещами, если времени на них нет, и время на себя выделяется по остаточному принципу? Какой смысл хотеть вещей, которые стоят денег, если денег на себя всегда жалко, их просто нет, и вы не знаете, как исправить ситуацию? Что толку желать чего-то, когда у вас внутри мантра: «Нечего заниматься глупостями, все твои желания пустые и никому не нужны!»? 

И вот так, делая свои желания неважными, ненужными, обесценивая их, не обращая на них внимания, вы выключаете свою способность хотеть и мечтать. Но за эту функцию ответственен Внутренний ребёнок, а именно в этой части вашей личности содержится ваша жизненная энергия. Если приказать Внутреннему ребёнку сидеть смирно и ничего не хотеть, вы будете лишены энергии и сил. А, значит, любая деятельность не будет приносить радости, будет казаться бессмысленной и пустой, скучной и вызывать сопротивление.

Вот так и получается ваш результат: вроде бы всё хорошо, живу по общепринятому сценарию, всё как у других, а радости = жизненной энергии на исполнение желаний нет.

Что делать?

Нужно начать обращать внимание на свои «хотелки» большие и маленькие, относиться к ним очень внимательно и стараться по-максимуму их выполнять. Всегда есть что-то, что можно сделать для себя прямо сейчас, даже если кажется, что нет времени и денег.

К счастью, функция делать быстро восстанавливается, если вы снова разрешите себе это делать и будете искать способы активно выполнять свои желания.

А как у вас обстоят дела с желаниями? Вы чаще их задвигаете подальше или стараетесь выполнять по-максимуму?