Выбрать страницу

Если ваша самооценка низкая, вы не ставите себе каких-то высоких и интересных целей, а если иногда и ставите, то не можете к ним идти, потому что все равно не верите, что для вас это доступно и возможно.

Жизнь человека с низкой самооценкой скучная, вялая, низкоэнергичная, неинтересная и без удовольствия. Поэтому над самооценкой нужно работать.

Как это сделать, какие три этапа нужно пройти – рассказываю в видео.

 

Сразу скажу, что у людей моего поколения и чуть младше, чаще всего самооценка низкая, если вы специально с этой темой не работали.

Почему? Она формировалась в детстве, а это было советское и постсоветское пространство, где был определенный подход к воспитанию, который разрушал самооценку ребенка.

Сейчас осознанность родителей стала выше, и подходы стали совсем другие. Теперь гораздо меньше обесценивания, больше тактильности и безусловного принятия, вы заметили это?

Если брать 10-балльную шкалу, где 10– самый высокий уровень, какой балл вы бы поставили своей самооценке?

Поделитесь с друзьями:

Получите в подарок

аудио"Секреты самомотивации"

 

 

Вы наконец-то узнаете, как подружиться с собой и начать легко и с радостью выполнять запланированное!

Успешная регистрация! Аудио "Секреты самомотивации" поступит на вашу почту в течение 5 минут.