У меня есть подруга. Ей 40, и она выглядит потрясающе!

При этом ничего сверхестественного не делает: конфеты и десерты ест, спорт пропускает неделями. Хорошо готовит и любит вкусно поесть. Стресса в ее жизни (того, который хочется заесть вкусняшками) – хоть отбавляй. Усталости и нервотрепки – тоже (у нее 2 детей и 3 бизнеса). В чем же секрет ее стройности и красоты?

А он заключается в ее особой психологии, особых настройках мышления и подсознания. Это не про то, «ЧТО МОЖНО ЕСТЬ И ЧТО НЕЛЬЗЯ».

Внимательно вчитайтесь в эти слова: ваша стройность – в вашей голове, и поможет вам похудеть только психология!!!

Ловите важные принципы психологии стройности, которые дадут вам результат.

  1. Осознанность. Всегда держать в голове цель и понимать, для чего все это.
  2. Понимание причин и следствий: любой выбор несет последствия, стоит делать правильный выбор.
  3. Хорошая самооценка: люблю себя и ставлю на первое место (и пусть весь мир подождет). Никогда не насилую себя и не делаю что-то против воли.
  4. Четкое понимание, откуда берется лишний вес, и что нужно делать, чтобы его не было. Он не «из воздуха» и не «от сладостей».  Ясность, из которой рождаются естественные правильные действия.
  5. Закон 20/80: не быть перфекционисткой, а просто знать и применять 20% простых действий, которые принесут 80% результатов.

И эти принципы каждой дают успех в похудении! Хотите, я научу вас применять их и перестроить мышление таким образом, чтобы вы начали стройнеть само собой, естественным образом, без сверхусилий и навсегда?

Приходите на тренинг «Код вашей стройности», и вы за 7 недель навсегда получите красивую фигуру и внедрите здоровые привычки! Старт нового потока – 9 декабря. Жду ваши вопросы в комментариях или в директ, а программа тренинга – по ссылке: http://bit.ly/2OrQzbU

Девочки, а какие из перечисленных мной принципы психологии стройности вы соблюдаете, а какие – нет? Поделитесь в комментариях .

Получите в подарок

аудио"Секреты самомотивации"

 

 

Вы наконец-то узнаете, как подружиться с собой и начать легко и с радостью выполнять запланированное!

Успешная регистрация! Аудио "Секреты самомотивации" поступит на вашу почту в течение 5 минут.