Выбрать страницу

Девочки, как вам идея «режим дня – основа успешного дня«? Это – полезная штука не только для детей, но и для нас!

Мы часто успеваем только реагировать на то, что происходит с нами, но не можем управлять своим днём. В психологии это называется «реактивность» – свойство организма отвечать изменениями на воздействия окружающей среды. То есть нами руководят все, кроме нас самих.
Но если вы хотите повернуть СВОЮ ЖИЗНЬ на нужные рельсы, развивайте «проактивность» – осознанное влияние человека на происходящие вокруг него события и процессы.

Как стать проактивной? Попробуйте прописать такой режим дня, который будет включать время на личные цели, давать возможность заниматься делами и давать себе конкретное время на отдых, наполнение, общение с семьей.

Честно скажу – сначала с таким режимом дня вам будет сложно. Наши привычки меняются с трудом. Секрет в упорстве – пробовать снова и снова! Это мы для себя же делаем!:)

Получите в подарок

аудио"Секреты самомотивации"

 

 

Вы наконец-то узнаете, как подружиться с собой и начать легко и с радостью выполнять запланированное!

Успешная регистрация! Аудио "Секреты самомотивации" поступит на вашу почту в течение 5 минут.