Выложила в раздел “Скачать аудио, книги”: очень интересную и полезную лекцию аюрведического психолога Олега Торсунова. Это лекция о правильном режиме дня. Те, кто его практикуют, многократно повышают свой уровень энергетики, улучшают здоровье и эмоциональное состояние. Рекомендую прослушать и применить. Я давно практикую идеи Торсунова о правильном режиме дня, постоянно чувствую благодарную отдачу тела и разума за соблюдение важных правил. Часть идей даже включила в свой бесплатный мастер-класс из 5 уроков про самодисциплину

clock-933311_1920

Внимание, вход в раздел “Скачать аудио, книги” доступен только для зарегистрированных пользователей сайта.