Выбрать страницу
Закон осознанной жизни мечты №18

Закон осознанной жизни мечты №18

Закон осознанной жизни мечты №18 «Мало энергии? Работай с короткими проектами!» Часто бывает так, что у нас мало энергии, и ничего не хочется делать. В такие периоды мысли о длинных проектах и целях удручают и вгоняют в ужасное состояние. Но с короткими проектиками...

Читать далее

Закон осознанной жизни мечты №10 – привычка к «легкому» дофамину

Закон осознанной жизни мечты №10 – привычка к «легкому» дофамину

Сегодня мы разберем такой базовый фактор «лени», которой, как вы помните, не существует, как привычка к легкому дофамину. Дофамин – нейромедиатор, который вызывает приятное состояние, удовольствие. Один из «гормонов счастья», если вам так привычнее слышать. Мы...

Читать далее

Связь между мотивацией и нейропсихологией

Связь между мотивацией и нейропсихологией

Часто на консультацию по мне приходят «любящие себя» и «любящие жить без плана в потоке», которые жалуются: «Я ничего не хочу, ни на что нет мотивации». После диагностики я вижу, что у них просто убитая дофаминовая система. Потаканием себе, получение все больших и...

Читать далее

«Биполярка» или сбой?

«Биполярка» или сбой?

Биполярное расстройство – есть ли у вас? Давайте проведём диагностику.

Раньше частые и резкие перепады настроения назывались маниакально-депрессивный психоз, сейчас «биполярной». И слишком многие могут начать подозревать ее у себя. Клинические симптомы – смена депрессивных и маниакальных стадий.

Маниакальная стадия: «Я супер! У меня все получится! Я заработаю миллионы и буду жить у моря! Мне все по плечу, ла-ла-ла!» – фонтан идей, вдохновения, энергии!

Читать далее

Можно ли управлять своим настроением?

Можно ли управлять своим настроением?

Есть такая наука – нейрофизиология – слышали о ней? Она изучает функции нашей нервной системы, то есть то, что управляет нашими эмоциями, эмоциональными состояниями, нашим настроением. Это определенный набор гормонов или нейромедиаторов. Именно их мы изучаем в...

Читать далее