Как быстро выбраться из хаоса
А бывает у вас тоже, как у меня, наверное, ворох дел, когда кажется, что ничего не успеваешь, и везде какой-то хаос? Чтобы не впадать в панику и самобичевание, мне очень помогает одна простая практика.
Нужно ли доводить все до конца?
Я скажу так: постоянно пробовать новое, искать дела и подходы к жизни себе по душе – это абсолютно нормальная практика, нужно делать это как можно чаще и больше! Если вы попробовали что-то, но вам не подошло, нет никакого смысла доводить это до конца. Пробуйте и не корите себя за непоследовательность!
Три секрета, как легко говорить «нет»
Многие из нас испытывают серьезные душевные мучения, когда им приходится отказывать другим людям. Эти ситуации встречаются очень часто, и я расскажу вам про три секрета, которые помогут вам проще говорить «нет»!
Как перестать расстраиваться от критики?
Давайте определим, какова нормальная взрослая реакция на критику. Нужно научится различать конструктивную критику и деструктивную.
Дела для себя без чувства вины
Многим девушкам знакомо, что если вы решаете уделить время своему отдыху и наполнению, на вас наваливается сильное чувство вины, даже если вы одна дома!
Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
