Выбрать страницу
Я купила 2 тренинга и не прошла их

Я купила 2 тренинга и не прошла их

Весенне-летний карантин показал, как все-таки важно найти «свое» в плане спорта и питания. Я обнаружила, что не могу заниматься дома, несмотря на любые ухищрения. Предыстория: я 3 года хожу в тренажерный зал, занималась сначала с тренером, потом сама. Мне...

Читать далее

Про толстый живот

Про толстый живот

С моим животом давно что-то не так. У меня 2 кесаревых, горизонтальный шов, над которым есть небольшая жировая складочка, но не в этом дело. После первых родов я пришла к остеопату и он ужаснулся : «ЧТО с вашим животом? Он у вас всегда такой был?» Нет, не...

Читать далее

Главный фактор стройности

Главный фактор стройности

После второй беременности я долго весила на 8 кг больше, чем обычно. И мне это сильно не нравилось: некрасиво в зеркале, трудно подобрать одежду, чтобы выглядеть хорошо, так, как я привыкла. Какой-то туман в голове и низкая энергия, потому что ела все подряд, не самую...

Читать далее

Вопрос с фигурой решен!

Вопрос с фигурой решен!

Я обожаю для разных сфер жизни искать стратегии, которые дают стопроцентный стабильный результат. И вот нашла, наконец-то, такую стратегию для сферы жизни спорт/физическая активность/красивая фигура. В принципе, я все последние годы, так или иначе, занималась спортом....

Читать далее

Про скромность, как двигатель вашего прогресса

Про скромность, как двигатель вашего прогресса

Если вы бывали на мотивирующих мероприятиях, то там нас накручивают на самоощущение «Мне подвластно все!». Это после таких мероприятий мальчик с зарплатой 15 000 рублей ставит себе цель «Выйти на 1 000 000 дохода в месяц». Вдохновившись видео,...

Читать далее