Выбрать страницу
Я купила 2 тренинга и не прошла их

Я купила 2 тренинга и не прошла их

Блог, ЗОЖ и АНТИЭЙДЖ, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ

Весенне-летний карантин показал, как все-таки важно найти «свое» в плане спорта и питания. Я обнаружила, что не могу заниматься дома, несмотря на любые ухищрения. Предыстория: я 3 года хожу в тренажерный зал, занималась сначала с тренером, потом сама. Мне...

Читать далее

Про толстый живот

Про толстый живот

Блог, ЗОЖ и АНТИЭЙДЖ

С моим животом давно что-то не так. У меня 2 кесаревых, горизонтальный шов, над которым есть небольшая жировая складочка, но не в этом дело. После первых родов я пришла к остеопату и он ужаснулся : «ЧТО с вашим животом? Он у вас всегда такой был?» Нет, не...

Читать далее

Главный фактор стройности

Главный фактор стройности

Блог, ЗОЖ и АНТИЭЙДЖ, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ

После второй беременности я долго весила на 8 кг больше, чем обычно. И мне это сильно не нравилось: некрасиво в зеркале, трудно подобрать одежду, чтобы выглядеть хорошо, так, как я привыкла. Какой-то туман в голове и низкая энергия, потому что ела все подряд, не самую...

Читать далее

Вопрос с фигурой решен!

Вопрос с фигурой решен!

Блог, ЗОЖ и АНТИЭЙДЖ

Я обожаю для разных сфер жизни искать стратегии, которые дают стопроцентный стабильный результат. И вот нашла, наконец-то, такую стратегию для сферы жизни спорт/физическая активность/красивая фигура. В принципе, я все последние годы, так или иначе, занималась спортом....

Читать далее

Про скромность, как двигатель вашего прогресса

Про скромность, как двигатель вашего прогресса

Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ

Если вы бывали на мотивирующих мероприятиях, то там нас накручивают на самоощущение «Мне подвластно все!». Это после таких мероприятий мальчик с зарплатой 15 000 рублей ставит себе цель «Выйти на 1 000 000 дохода в месяц». Вдохновившись видео,...

Читать далее