Выбрать страницу
Как обрести мечты, когда ничего не радует

Как обрести мечты, когда ничего не радует

Юля пришла в группу «Прорыв» с выгоранием и отсутствием энергии. Сложная, напряженная работа завкафедрой в университете, маленькая дочка, все одна – это вымотало так, что не осталось никаких понятных целей, мечт. Осталось ощущение: «Я ничего уже не хочу…» Главный...

Читать далее

Год свершений и воплощения желаний

Год свершений и воплощения желаний

У меня сегодня День рождения, йееееее!  Я так рада! Каждый день рождения у меня разное состояние. Сегодня – веселое, жизнерадостное, энергичное и вдохновленное! Красивая цифра – 44! И знаете, что я задумала? Сделать 45-ый год своей жизни самым потрясным, продуктивным,...

Читать далее

Как вытащить себя из состояния Жертвы

Как вытащить себя из состояния Жертвы

Вчера вечером я чуть не провалилась в Жертву. Неделя выдалась сложная: много работы, дедлайнов, разъездов, беготни, затяжная ссора с ЛМ, Егор добавляет масла в огонь своим поведением, проблемы какие-то везде, всем от меня что-то нужно, дома накопился бардак, и я очень...

Читать далее

Как отличить лень от усталости

Как отличить лень от усталости

Настоящую усталость трудно спутать с чем-то другим. Она бывает в двух ипостасях:  Глобальная усталость и истощение – это когда вы вообще ничего не хотите, живете с черными мыслями в душе, у вас депрессия и низкая энергия в целом. Как правило, так проявляется синдром...

Читать далее

Я или квартира? Мы же не можем выглядеть хорошо одновременно! 

Я или квартира? Мы же не можем выглядеть хорошо одновременно! 

Поднимите руку, если вам тоже не хватает еще пары часов в сутках.

В чате тренинга «Успеваю жить» мы начинаем с участницами разбирать, почему так получается, что они планируют столько всего, но успевают только минимум, а если меняются чуть обстоятельства, то вся система вообще разваливается.

И почему стоит только что-то важное запланировать – весь мир против вас.

Читать далее