Выбрать страницу
Как отличить лень от усталости

Как отличить лень от усталости

Настоящую усталость трудно спутать с чем-то другим. Она бывает в двух ипостасях:  Глобальная усталость и истощение – это когда вы вообще ничего не хотите, живете с черными мыслями в душе, у вас депрессия и низкая энергия в целом. Как правило, так проявляется синдром...

Читать далее

Я или квартира? Мы же не можем выглядеть хорошо одновременно! 

Я или квартира? Мы же не можем выглядеть хорошо одновременно! 

Поднимите руку, если вам тоже не хватает еще пары часов в сутках.

В чате тренинга «Успеваю жить» мы начинаем с участницами разбирать, почему так получается, что они планируют столько всего, но успевают только минимум, а если меняются чуть обстоятельства, то вся система вообще разваливается.

И почему стоит только что-то важное запланировать – весь мир против вас.

Читать далее

Как разорвать замкнутый круг бесконечной работы?

Как разорвать замкнутый круг бесконечной работы?

Переделай ВСЕ дела, а потом уже отдыхай и впитывай все прелести жизни. И никак по-другому. Знаю, что в вашей голове преобладает именно такая идея…

Но это ловушка – современный ритм жизни подкидывает все больше обязательств. УСПЕТЬ ЭТО ВСЕ НЕРЕАЛЬНО. Постоянная гонка за результатом приводит к депрессии и истощению…

Читать далее

Что может быть хуже маленьких заработков для женщины?

Что может быть хуже маленьких заработков для женщины?

Хуже маленьких заработков для женщины могут быть только большие заработки, но созданные на мужских энергиях! И я точно знаю, о чем говорю. В моей жизни бывали времена, когда я перла вперед по-мужски (без сна, отдыха, «быстрее-выше-сильнее»). А это невероятно истощает, разрушает отношения в семье и создает болезни в теле.

Читать далее

Как сохранить свои нервы?

Как сохранить свои нервы?

Проверенный способ, как выйти из замкнутого круга постоянного напряжения и раздрая.

Женщина не может проводить всё своё время в режиме многозадачности – мозг начинает кипеть, и вас вышвыривает на обочину в ленивое ничегонеделание, тупление в соцсетях или сериалах.

Читать далее