Привычка за 21 день. Правда или миф?
Многие из вас слышали, что привычка формируется 21 день: если вы 21 день подряд будете что-то делать, то это превратится в устойчивое поведение и станет автоматическим действием. Это неправда, и вы это знаете.
Как выработать систему и забыть про усталость и раздражение
Сейчас, перед новым годом, многие стараются доделать какие-то незавершённые дела, плюс очень много суеты для подготовки к праздникам. И в 31 декабря влетаем с языком на плече, уставшие, раздражённые, ничего не успевающие. Потом на каникулах расслабляемся, отдыхаем,...
Как жить в удовольствие, при этом достигая свои цели
В последнее время я – за упрощения! Идеальный вариант для меня – просто жить, наслаждаться жизнью, мечтать, действовать, развиваться, и чтобы цели достигались сами! Сегодня хочу предложить вам идею, которая поможет и вам очень просто каждый день идти к важным целям в...
Почему нужно избавляться от негативных мыслей
«Все плохо…», «У меня не получится…»,«Никто меня не любит…», «Когда все это закончится?..»,«Как я устала!» – виновники плохих результатов в жизни.
Такие мысли включают закон притяжения, и вы ПРИТЯГИВАЕТЕ НЕПРИЯТНОСТИ, ПРОБЛЕМЫ и отдаляете позитивные результаты.
Негативные эмоции и мысли буквально разрушают энергию, здоровье, отношения.
Что такое самосаботаж и как с ним бороться
Самосаботаж — это препятствие самому себе в выполнении задуманного.
То есть, когда вы решили что-то делать или, наоборот, не делать, но сопротивляетесь и не делаете нужное, или продолжаете делать не нужное.
В основе самосаботажа — комплекс причин. И каждая из них влияет на конечный результат. Давайте разберемся с причинами.
Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
