Сейчас, перед новым годом, многие стараются доделать какие-то незавершённые дела, плюс очень много суеты для подготовки к праздникам. И в 31 декабря влетаем с языком на плече, уставшие, раздражённые, ничего не успевающие. Потом на каникулах расслабляемся, отдыхаем, чтобы снова ввязаться в безумную гонку выполнение дел.
Так и живём: есть силы – провернули кучу дел, потом погрузились в откат, так как устали, ничего не хочется, в результате дела и бардак множатся. Так ведь может пройти вся жизнь.
А знаете, как это изменить?
Нужно выработать ритм и систему. Ведь если вы разработаете для себя особую систему управления делами, войдёте в особый ритм, который позволит вам спокойно выполнять все дела и двигаться к целям, то никаких рывков больше не понадобится. А если вы включите в эту систему дела для отдыха, радости, перезагрузки, обучение и движение вперёд, то не будете выпадать в откат от усталости и истощения.
Как вам эта идея?
Выполните следующие шаги:
1. Напишите несколько целей на следующий год.
2. Сделайте распорядок дня, который позволит вам поддерживать текущие дела в порядке, заботиться о своей энергии, а также понемногу двигаться к целям. Пусть у каждого дела будет свое время.
3. Начните вырабатывать привычки для вхождения в этот график.
У вас не получится сразу жить по этому распорядку, начинать нужно с малых шагов. Например, сначала тренировать правильное утро, через месяц заняться тренировкой правильного вечера, ещё через месяц начните тренировать правильные чёткий блок рабочих дел.
Возможно, на выработку этого ритма и тренировку удобного для вас графика жизни у вас уйдёт целый год, но зато потом это будет служить вам верой и правдой всю жизнь!
Пробовали когда-то такое делать?
Поделитесь результатами, а также напишите, с какими проблемами при таком подходе вы сталкивались или можете столкнуться?
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Комментарии: