Внутренние запреты
Постоянно толкать себя к эффективности, гнобить себя, запрещать себе все — это замкнутый круг!
10 фильмов, которые стоит посмотреть
Хочется поделиться с вами списком честных фильмы о том, как не просто быть женщиной:
«Талли», 2019г.
Фильм про 40-летнюю мать двоих детей, которая решилась на третьего ребёнка. Не страдая послеродовой депрессией, героиня при этом испытывает не только радужные чувства: она ощущает дискомфорт от собственного тела..
Чек-лист проверки жизненных ценностей
Мы часто слышим, что важно ориентироваться в жизни на собственные глубинные ценности. Но как их определить?
Почему лишний вес не уходит?
Недавно получила вот такое сообщение: “Женя, мне нужно срочно похудеть на 15 кг. Что бы я ни предпринимала – не работает! Вес с каждым годом только прибавляется. Правда ли, что есть психологические причины лишнего веса? Можешь ли ты помочь с этим?”
Основа порядка в доме — расхламление
Вместо того чтобы убирать и намывать, перекладывать вещи с места на место, нужно удалить из дома всё лишнее.
Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
