


Как помогать самой себе в запутанных ситуациях
О том, как я, будучи ещё студенткой, испытала коучинг на себе. Я тогда ходила к психологу, который по совместительству был моим Учителем по НЛП. Платила ему по тем временам 700 рублей в час. От него я первый раз и услышала про коучинг. Прихожу как-то на сессию, а он...
Как наладить мир в душе?
Простить себя?! За что? Многие думают, что раз не совершали никаких ужасных поступков, то и прощать себя не за что. Но когда вы попадаете на тренинг или психотерапию, вдруг обнаруживаются какие-то невероятные завалы самобичеваний, вскрывается чувство вины и стыда...
Действенный прием, меняющий самооценку
Как же я люблю творчество! И это не про рисовать или вышивать – от этих вещей я далека. Творчество для меня – это быть творцом, создавая что-то в реальной жизни. Например, дом и сад для меня – про творчество! Вы не представляете, в каком убитом состоянии был куплен...
Хочу, чтобы моя дочь была счастлива
– Я хочу дать своему ребёнку лучшее, чтобы она могла сделать все, что захочет, в будущем. Чтобы моя дочь счастливой, свободной и решительной. Не такой, как я…
– Не такой, как вы? Ольга, я правильно вас понимаю, что вы считаете себя нерешительной, несвободной и несчастливой женщиной?
– Это так.
– Тогда у меня к вам простой вопрос. Как вы считаете, может ли несчастливый и несвободный родитель воспитать счастливого и свободного ребёнка?