Что лучше всего сделать, когда ничего не получается?
Перестать обесценивать себя и свои результаты.
Я и сама раньше болела такой болезнью. Когда приходила к психологу или разговаривала с подругой, только и разговоров было о том, что у меня все плохо, и ничего не получается…
Поднимите руку, если вам тоже не хватает еще пары часов в сутках.
⠀
В чате тренинга «Успеваю жить» мы начинаем с участницами разбирать, почему так получается, что они планируют столько всего, но успевают только минимум, а если меняются чуть обстоятельства, то вся система вообще разваливается.
⠀
И почему стоит только что-то важное запланировать – весь мир против вас.
Первая мысль: “Я справлюсь сама!”
Как обычно это происходит?
Пойду что-нибудь погуглю на эту тему
Статьи, чек-листы, книги и несколько видео на Ютуб. И дальше пытаетесь применить это в жизни.
Результат: непонятно, какому автору верить, теорий много, не всегда ситуацию можно соотнести с вашей. И попытки жить по той картине мира, которая вам не подходит.
– Я хочу дать своему ребёнку лучшее, чтобы она могла сделать все, что захочет, в будущем. Чтобы моя дочь счастливой, свободной и решительной. Не такой, как я…
– Не такой, как вы? Ольга, я правильно вас понимаю, что вы считаете себя нерешительной, несвободной и несчастливой женщиной?
– Это так.
– Тогда у меня к вам простой вопрос. Как вы считаете, может ли несчастливый и несвободный родитель воспитать счастливого и свободного ребёнка?
Я верю, что она есть: моя лучшая подруга Маша мне, как сестра. Мы дружим уже 24 года. И я уверена, это не предел.
А вот других подруг до недавнего времени у меня вообще не было. Приятельницы, знакомые – да. А так, чтобы прямо подруги – нет. Да и с Машей мы не видимся, не слышимся иногда месяцами – обе заняты. Встречаемся редко, но очень близки. Просто знаем, что мы друг у друга есть.
Мне кажется, это и есть настоящая дружба. И всё равно, кто когда кому написал, по чьей инициативе встреча, и делится ли вовремя человек новостями.
     |
|---|