Что делать с ленью, низкой энергией и «ничего не хочу», самосаботажем работы над целями и привычками?
Вы любите испытывать вдохновение, энергетический прилив и веру в себя, чувство: «Я на коне!»? Давно ли у вас был период жизни, когда вы чувствовали максимальный мощный прорыв по всем фронтам? Чтобы захватывало дух от собственной крутости и удивления: «Ого, я вот как...Хочу все и сразу!
Часто самая большая наша ошибка – восприятие себя особенным человеком: «Я сейчас как вдохновлюсь, как включу самодисциплину и сразу возьмусь за все цели и проекты! У меня и порядок дома будет, и питание со спортом наладится, и работать буду без отвлечений, и...Как избавиться от хаоса и стресса в своей жизни
Остановитесь на минуту. Закройте глаза и вдумайтесь, какие мысли и эмоции в вашей голове в последние дни? Переживаете за сложности в жизни и в мире в целом? А вы понимаете, что прямо сейчас программируете свое будущее? Силу мысли никто не отменял! Как часто мы...Пятилетка за три года, или как успеть все за период декрета
Меня всегда удивляют девушки, которые одновременно стремятся достичь нескольких целей сразу: улучшить отношения с мужем, построить дом, развить бизнес, обрести идеальную фигуру. Потом выясняется, что при этом у них еще есть маленький ребенок, готовка, уборка, стирка и т.д. И ведь когда у них что-то не получается, они, как правило, очень расстраиваются: «Ну как так… Опять сил не хватило и времени…» Начинают винить себя, думать, что с ними что-то не так. Вы серьезно?