БИЗНЕС и КАРЬЕРА, Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Если долгое время давить на одно и то же место, оно непременно заболит. Так и наша психика не справляется с накопившимся стрессом, и наступает эмоциональное опустошение.
4 стадии выгорания, в том числе профессионального.
Читать далее
Блог, ЗОЖ и АНТИЭЙДЖ, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Что мы знаем о выгорании и стрессе? Ну что это страшные штуки, которые вредны и могут полностью истощить здоровье и убить иммунитет, что они лишают нас радости жизни.
Но часто мы уверены, что это не про нас. У нас выгорания и стресса нет. Терпеливые русские женщины! Увидят в себе стресс только тогда, когда начнут реально помирать.
Читать далее
Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
Дело было весной, когда дети уже учились из дома. Мне написала клиентка:⠀ – Сестра в депрессии, начала пить! Поможешь? – Отправляй ко мне, – говорю!⠀ Пришла Ира, мамочка двоих детей, работающая в декретном на дому, измотанная дальше некуда. Плачет, говорит:...
Читать далее
Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ
Сегодня на эфире «Дети в радость: как быть хорошей мамой и не сойти с ума» мы разобрали, что значит быть хорошей мамой, что именно мы должны обязательно дать ребенку и как позаботиться о себе, чтобы детям было с нами хорошо. Задание: напишите в комментариях...
Читать далее
Блог, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Сегодня в эфире «Как перестать себя гнобить и начать жить в удовольствие», мы разобрали, почему мы, женщины, часто привыкли гнобить и «пинать» себя, в ожидании сверхрезультатов и к чему это приводит. И разобрали, как можно жить по-другому: успешно,...
Читать далее
