Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
Многие недооценивают силу публичности. Если вы задумали какое-то дело, и начнете в кругу единомышленников, поддерживающем вас, писать планы и отчеты по сделанному, это сильно повышает шансы двигаться вперед! Лучше даже так: не писать чёткие планы, а просто написать...
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
Простить себя?! За что? Многие думают, что раз не совершали никаких ужасных поступков, то и прощать себя не за что. Но когда вы попадаете на тренинг или психотерапию, вдруг обнаруживаются какие-то невероятные завалы самобичеваний, вскрывается чувство вины и стыда...
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Одна из важнейших рекомендаций на будущий год – это направить своё внимание на состояние! Научитесь создавать и удерживать нужное состояние в моменте. Остальные результаты, считайте, уже в ваших руках. Сегодня у меня к вам очень простое задание-практика. Оно займет...
Читать далее
ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
В жизни всё намного коварнее, чем в книгах-мотиваторах. Мы не можем начать с чистого листа, будто установили новую версию Windows и пошли пахать как ни в чем не бывало. За спиной у нас уже есть накопленный багаж, и чаще он вообще не позитивный. Что мы имеем в итоге?...
Читать далее
