Нас с детства учили быть хорошими девочками и эмоционально обслуживать других. Успокаивать, не злить, не вступать в конфликты, веселить, подбадривать, выслушивать и понимать.
Только мало кто знает, что такая «хорошесть» имеет больше минусов, чем плюсов.
Плюс (очень сомнительный): в глазах других вы хорошая, вас одобряют. Да, понимаю, для женщин с низкой самооценкой этот «плюс» перекрывает все!
А вот минусы следующие: когда вы заняты эмоциональным обслуживанием других (заботитесь, чтобы они себя чувствовали эмоционально хорошо), такое же ваше внимание не направлено на себя. На свои эмоциональные потребности вы «забиваете». Многие женщины, опять же, считают это своей силой: «Я забыла о себе и позаботилась о других». Но это не сила, а глупость!
Пример: бегая в конфликте между своей мамой и мужем от одной стороны к другой, вы совершенно не обращаете внимание на то, что это вас надо сейчас эмоционально спасать, потому что их ссоры вас достали.
Я хочу научить вас обращать больше внимания на ваши собственные эмоциональные потребности, перестав спасать всех вокруг, тем более что им это тоже не на пользу Тема большая, хочу эфир по ней провести.
У кого есть такая роль «хорошей девочки» – придёте?
Комментарии: