Крутейшая практика от моего Учителя, которая как волшебный клубок приведет вас совсем незаметно к невероятным улучшениям вашей жизни! Обязательно пробуйте сделать!

ШАГ 1. Каждый вечер вам нужно писать письменный ответ на вопрос: какие ситуации за вчера ставили меня в дискомфортное положение? Тут необязательно делать огромный глубокий анализ. Напишите буквально за 3 минуты 1-2 ситуации.

Например, мне было неприятно стоять и мерзнуть на остановке. Или: мне ужасно весь день было ходить босиком по грязному полу. Или: не нравится работать, когда в кабинете шумно.

ШАГ 2. А вот дальше самое интересное. По каждый ситуации спросите себя: что я собираюсь с этим сделать, чтобы больше не оказываться в дискомфортных ситуациях? Напишите в формате мозгового штурма разные варианты и выберите один или несколько ответов на вопрос. Это должны быть КОНКРЕТНЫЕ действия.

ШАГ 3. Выберите какие-то действия и выполните их! Сделайте это, наконец-то, для себя!

И так нужно делать каждый день. Эффект от практики потрясающий! Как будто вы взяли конец ниточки из запутанного и сложного, проблемного клубка вашей жизни и начали потихонечку за него тянуть, распутывая мелкие и не очень проблемы и проблемки.

Как работает практика, расскажу потом! Сначала сделайте. Потому что если сразу дать мозгу объяснения, вы скажете: «А! Все понятно!» – и не будете делать. А практика настолько трансформационная, что я хочу чтобы каждая ее выполнила хотя бы в течение недельки.

Чтобы не откладывать в долгий ящик, давайте прямо в комментариях напишите: что за вчера ставило вас в некомфортное положение? (хотя бы одну ситуацию) и что вы с этим собираетесь сделать. Пойдите и сделайте сразу! Поехали!

Я начну: у меня сломалось зарядное устройство для телефона в машине, и я постоянно нервничаю, смогу ли где-то в разъездах зарядить телефон и наушники. Что с этим сделаю? Поеду и завтра куплю новое устройство.

Поделиться с друзьями:

Получите в подарок

аудио"Секреты самомотивации"

 

 

Вы наконец-то узнаете, как подружиться с собой и начать легко и с радостью выполнять запланированное!

Успешная регистрация! Аудио "Секреты самомотивации" поступит на вашу почту в течение 5 минут.