Друзья, я являюсь автором рубрики «Советы психолога» в журнале «Все для женщины».

Некоторые вопросы читателей и мои ответы буду выкладывать также здесь, на сайте.

ВОПРОС

«Мне ужасно не нравится наш коллектив на работе. В основном это девчонки на 10-15 лет моложе. У них совсем другие интересы в жизни, другие взгляды. Вообще другое поколение. Какие-то пустые разговоры. Совсем другой уровень культуры. У большинства нет ни семьи, ни детей. Так тяжело с ними общаться. Я почти и не общаюсь, но иногда втягиваюсь в обсуждение. А потом ругаю себя, зачем!

Недавно на полном серьезе они обсуждали, как плохо, что дети ездят на отдых, они всем мешают. Когда я как-то сказала, что ходила с ребенком в театр, на меня смотрели как на умалишенную. Может, это конечно возрастное брюзжание, но мне с ними некомфортно. Наверное потому и работа подчас раздражает. Но на ней устраивает режим, поэтому менять не хочется. Да и потом, нет гарантий, что на другой меня люди больше устроят. А на этой я даже не остаюсь на дни рождения, ну не о чем говорить за столом.

Плохо, что на работу всегда иду с тяжелым сердцем, внутренним раздражением. Научите меня, как приспособиться. Я вроде и говорю себе, что на работе занимайся работой. Но уши ведь не заткнешь, слышу, что обсуждают. Боже, такая тоска!!! Светлана»

person-1184734_960_720

ОТВЕТ

Светлана, как вы правильно заметили, «нет гарантий, что меня другие люди устроят». Так и есть. Все люди вокруг вас не могу быть плохими, правда ведь? Значит, что-то не так в вас самих. Вы считаете, что ваше мнение, представление о жизни единственно верное и правильное. И никаких других быть не может. Все, что отличается от вашего мнения — вы осуждаете как плохое и неверное. Это самое натуральное высокомерие и нетерпимость — один из больших грехов нашей души. Поэтому вам есть над чем поработать. Вспомните — не судите и не судимы будете.

Я не призываю вас начать разделять их ценности, однако научиться быть более терпимой в душе — необходимо. Как стать более восприимчивой и терпимой к другим людям? Для начала вам нужно допустить, что нет объективно правильных и неправильных мнений по разным жизненным вопросам, что «черного» и «белого» не существует, мир не так прост.

Потом научиться слушать и понимать других людей, стараться увидеть мир их глазами, не оценивая, а просто воспринимая. Третья ступенька — стараться видеть многогранность мира, уметь найти и хорошее, и плохое в каждом подходе. И в ваших жизненных принципах может быть несовершенство, а в их — что-то полезное, что вы можете применить для себя. Например, поучиться у более молодых здоровому эгоизму. Если соединить его с вашей самоотдачей, вы можете стать более счастливой. Оставаясь осуждающе-высокомерной, невосприимчивой к чужим мнениям, вы лишаете себя важной ценности это мира — настоящего искреннего общения с самими разнообразными людьми и понимания между людьми, ощущения единства и причастности. И нового опыта — ваше мышление ограничено узкими рамками, может, как раз в более свободном подходе к каким-то вопросам (как у этих молодых девиц) вы найдете что-то, что поможет вам расширить свои границы и по-новому взглянуть на мир.

Вы также можете присылать свои вопросы на адрес author@eharitonova.ru или подписаться на рассылку, в которой я присылаю полезные практики, вдохновляющие статьи, приглашения на тренинги и вебинары.