Друзья, я являюсь автором рубрики «Советы психолога» в журнале «Все для женщины».
Некоторые вопросы читателей и мои ответы буду выкладывать также здесь, на сайте.
ВОПРОС
«Мне ужасно не нравится наш коллектив на работе. В основном это девчонки на 10-15 лет моложе. У них совсем другие интересы в жизни, другие взгляды. Вообще другое поколение. Какие-то пустые разговоры. Совсем другой уровень культуры. У большинства нет ни семьи, ни детей. Так тяжело с ними общаться. Я почти и не общаюсь, но иногда втягиваюсь в обсуждение. А потом ругаю себя, зачем!
Недавно на полном серьезе они обсуждали, как плохо, что дети ездят на отдых, они всем мешают. Когда я как-то сказала, что ходила с ребенком в театр, на меня смотрели как на умалишенную. Может, это конечно возрастное брюзжание, но мне с ними некомфортно. Наверное потому и работа подчас раздражает. Но на ней устраивает режим, поэтому менять не хочется. Да и потом, нет гарантий, что на другой меня люди больше устроят. А на этой я даже не остаюсь на дни рождения, ну не о чем говорить за столом.
Плохо, что на работу всегда иду с тяжелым сердцем, внутренним раздражением. Научите меня, как приспособиться. Я вроде и говорю себе, что на работе занимайся работой. Но уши ведь не заткнешь, слышу, что обсуждают. Боже, такая тоска!!! Светлана»
ОТВЕТ
Светлана, как вы правильно заметили, «нет гарантий, что меня другие люди устроят». Так и есть. Все люди вокруг вас не могу быть плохими, правда ведь? Значит, что-то не так в вас самих. Вы считаете, что ваше мнение, представление о жизни единственно верное и правильное. И никаких других быть не может. Все, что отличается от вашего мнения — вы осуждаете как плохое и неверное. Это самое натуральное высокомерие и нетерпимость — один из больших грехов нашей души. Поэтому вам есть над чем поработать. Вспомните — не судите и не судимы будете.
Я не призываю вас начать разделять их ценности, однако научиться быть более терпимой в душе — необходимо. Как стать более восприимчивой и терпимой к другим людям? Для начала вам нужно допустить, что нет объективно правильных и неправильных мнений по разным жизненным вопросам, что «черного» и «белого» не существует, мир не так прост.
Потом научиться слушать и понимать других людей, стараться увидеть мир их глазами, не оценивая, а просто воспринимая. Третья ступенька — стараться видеть многогранность мира, уметь найти и хорошее, и плохое в каждом подходе. И в ваших жизненных принципах может быть несовершенство, а в их — что-то полезное, что вы можете применить для себя. Например, поучиться у более молодых здоровому эгоизму. Если соединить его с вашей самоотдачей, вы можете стать более счастливой. Оставаясь осуждающе-высокомерной, невосприимчивой к чужим мнениям, вы лишаете себя важной ценности это мира — настоящего искреннего общения с самими разнообразными людьми и понимания между людьми, ощущения единства и причастности. И нового опыта — ваше мышление ограничено узкими рамками, может, как раз в более свободном подходе к каким-то вопросам (как у этих молодых девиц) вы найдете что-то, что поможет вам расширить свои границы и по-новому взглянуть на мир.
Вы также можете присылать свои вопросы на адрес author@eharitonova.ru или подписаться на рассылку, в которой я присылаю полезные практики, вдохновляющие статьи, приглашения на тренинги и вебинары.
Комментарии: