От одной из читательниц книги я получила вопрос.
«Я начала читать книгу «Самые смелые мечты сбываются» и застопорилась на самой первой практике. Не могу увидеть видение, даже когда стараюсь ни о чем не думать. Была мысль научиться играть на скрипке, но потом откинула эту мечту, мне ведь уже 30, поздновато учиться. Подскажите, как преодолеть мой барьер».
Чтобы правильно выполнить технику, нужно во-первых избавиться от критического взгляда на вещи (и оценок «получится-не получится», «возможно-не возможно»). А во-вторых, не требовать от себя идеального выполнения техники.
Поясню подробнее.
1. Избавиться от критичности и оценок.
Позвольте себе просто помечтать! Вам не нужно будет бежать и сразу исполнять эти мечты. Если вы намечтаете себе путешествия, вам не нужно будет срочно искать на них деньги и паковать вещи. Если вы намечтаете огромный дом, это не значит, что вам придется брать ипотеку и начинать ее непосильно выплачивать уже сейчас или думать о том, как же вам трудно будет в нем убираться на пяти-то этажах. Ваши мечты просто мечты в этом упражнении. Позвольте себе описать то, что вы действительно хотите! Если вы любите смотреть сериалы, красивые фильмы, читать книги, вы наверняка ловили себя на мысли: «как здорово, хорошо бы и мне так!». Вот и позвольте вашему подсознанию все эти «как здорово!» и «хорошо бы и мне так» вылить на бумагу. В этом упражнении нет места критичности, оценке своих способностей или возможностей, возраста и других параметров. Мечтайте так, как будто появился волшебник и сказал — нет никаких ограничений, все в вашей жизни возможно! Мечтайте на полную катушку!
2. Не требовать от себя идеального выполнения техники.
Многие, во-первых, долго ждут подходящего времени для выполнения этого упражнения. Вам кажется, что нужно иметь в запасе 2 часа времени, чтобы у вас было отличное настроение, чтобы никто не мешал. И постоянно откладывают выполнение техники. А другие ожидают, что при выполнении техники вдруг разверзнутся небеса и всплывет из ниоткуда ясная большая и яркая картина жизни вашей мечты. И когда в голову приходят лишь обрывки мыслей, отдельные образы, считают, что у них ничего не получается и не доводят технику до завершения.
Что делать, если ярких образов не возникает? Просто ответить на все вопросы, представленные в технике. Если вам кажется, что ответы приходят из ума — пусть! Неважно, чувствуете ли вы, что ответы дает подсознание или сознание, просто записывайте их. Добивайтесь полных ответов. Но там, где у вас неясность, ставьте рядом знак вопроса. Например, когда я делала эту технику впервые, я написала, что хочу большой дом, только не могла решить, в какой стране. Я поставила знак вопроса, и уже позже поняла, что это будет Россия, что я патриотка :). Не бойтесь оставлять такие вот вопросы в своем описании. Но будьте готовы поразмышлять об этом в ближайшее время, чтобы прояснить позже все моменты.
Ваша цель сразу выполнить технику до конца, на том уровне, на котором вы смогли. Не оставляйте без ответов ни один вопрос техники.
Этим вы зададите вашему подсознению направление и позже у вас начнут всплывать разные детали и мысли относительно вашего будущего.
Видение можно выполнять несколько раз, например 1-2 раза в год. Оно будет меняться и это нормально. Это лишь означает, что вы открываете истинного себя и свои настоящие желания и мечты. Как реализовывать мечты — разговор отдельный. Его начинать можно с бесплатного курса «Как стать стратегом своей жизни».
Удачи вам!
Для тех, кто еще не знаком с самой техникой «Видение», описание тут: https://eharitonova.ru/?p=50
Попробуйте!
Женя,начала читать книгу и та же проблема-видение не получается.Черная дыра и все!
Прочитала след. главу и…поняла что желаний нет.Усталость.И нежелание сойти с рутинной дорожки.Я даже не могу ответить что я хочу съесть.Еда просто способ утоления голода,приготовление-занятие отнимающее время.А ведь в юности я любила готовить.А сейчас — жаль тратить время.Как-то жутко стало от всего этого
А книга замечательная.Большинство материалов знакомы по рассылке и сайту.Но купила,специально,чтобы во-первых,всегда иметь под рукой,а во-вторых интересна была последовательность действий которую ты выбрала и предложило.
И,пардон,название не нравится.Зря ты редакторам уступила.Должно было быть слово «вдохновение» которое ты удачно нашла для проекта.Книга просто наполнена этим вдохновением и энергией.Спасибо тебе огроиное за этот труд!
Спасибо за добрые слова!:).
Техника обязательно получится! Причин «черной дыры» сейчас может быть много. Одна из самых обычных — сопротивление подсознания, оно больше не верит, что ты станешь внимать его сигналам и начнешь делать то, что хочешь. Но если быть настойчивой — то оно обязательно снова раскроется.
Кстати, у нас стартует новый тренинг, как раз на твою тему: http://eharitonova.ru/?p=3369. Буду рада видеть!:)
спасибо за приглашение на тренинг.Пока у меня нет такой возможности и я попробую работать по книге.Книга мне очень нравится,и я тебе за неё очень благодарна. Но скажу чесно,руки опускаются.Нахожу у себя много \»симптомов болезни\»,на многое я просто закрывала глаза.Не верится что смогу перекроить себя и собственную жизнь.
Почему же руки опускаются? Небольшими шажочками можно изменить буквально все! У тебя все получится! Будут вопросы — пиши на почту или сюда, в комментарии, буду рада помочь.