Как вспомнить Себя и научиться самовыражению
Подумайте о том, как ведет и проявляет себя настоящий «живой» ребенок, которого не замордовали указами, запретами и дрессировкой. Маленькая девочка уже годам к 4 (и дальше больше) начинает уникально проявлять себя во внешности (вот это я хочу надеть, это нет, люблю такой цвет, такие фасоны), и поведении – ведет и предъявляет себя миру определенным образом.
Связка Внутренний ребенок – Внутренний взрослый
Вы должны понять, что идеальный вариант, когда связка Внутренний ребенок – Внутренний взрослый работает так: Внутренний ребенок желает, а Внутренний взрослый реализует его желания. И тогда в жизни человека много мотивации, много свершений и много радости.
У большинства людей этот процесс не работает: либо Внутренний ребенок перестал мечтать, и у вас нет доступа к своим истинным зажигающим желаниям, либо Внутренний взрослый не развит (мало личной силы, самодисциплины, веры в себя),
Как научиться слышать своего Внутреннего ребёнка
Внутренний ребенок отвечает за нашу жизненную энергию, поток, силу желаний, которая движет нашей активностью и мотивацией. Если вы ничего для себя не хотите, не привыкли слушать свои желания и исполнять их, у вас не будет ни энергии, ни мотивации куда-то двигаться и что-то менять. А зачем?
Знакомство с Внутренним ребёнком
Для работы с внутренним ребёнком в первую очередь нужно найти свою детскую фотографию, которая нравится вам и вызывает теплые чувства. С помощью фотографии мы с вами проведем важную практику общения с собой из детства.
Выберите время и место, когда вас никто не будет беспокоить, возьмите фото. И, будучи взрослой собой, «пообщайтесь» мысленно с собой маленькой.
Почему после внедрения любой методики снижается эффект
А давайте сегодня про эффекты от всяких методик поговорим? Вот меня часто спрашивают: «Женя, а не будет ли такого, чтобы эффект после твоего тренинга пропал?» Конечно, на самом тренинге бывает много вдохновения и все технологии работают. Но тренинг...Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
