ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА | Вдохновение Перемен

Настоящая причина вашего неуспевания

Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА

Вы так сильно заняты и так сильно устаете, что сами себе объясняете: «Я не могу делать больше и получать лучше результаты, я и так пашу на максимуме!». Хочу вам сказать, что это иллюзия!

Как избавиться от внутренней мачехи?

Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА

Вы думаете, что для достижения любых целей или воплощения мечт, будь то фигура мечты или хорошая зарплата, нам нужна сильная самодисциплина? Это заблуждение!
Самодисциплина может быть не только жёсткой, держащей в ежовых рукавицах, а женской, мягкой и удобной.
При мужском варианте: «Соберись, тряпка!» — вас надолго не хватит, вы получите истощение и упадок сил, усилите сопротивление и потеряете контакт со своим внутренним ребенком.

Что такое гибкое планирование

Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ

“Как достигать целей и планировать в условиях, когда обстоятельства постоянно меняются и от меня не зависят: то дети болеют, то форс-мажор произойдёт?”
Скажу по секрету: мы все именно так и живем!
У меня то же самое: двое детей, которые то болеют, то на репетицию их нужно отвезти, а еще ломается машина, болеет собака и форс-мажоры на работе. 95% людей живут именно так.

Насколько реально постоянно быть в ресурсе?

Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА

Уставшие, разрывающиеся на части в желании все успеть и ничего не успевающие женщины — вот частая картина нашего времени. Успеть бы рады, планов громадье, но энергии не хватает и времени.
Я часто слышу от подруг, клиенток: «Утром не хочется вставать, отражение в зеркале — кошмар, дома бардак, с мужем/мамой конфликты, детям мало внимания, на работе — усталость, денег вечно не хватает, дела нескончаемы…»