Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
Простить себя?! За что? Многие думают, что раз не совершали никаких ужасных поступков, то и прощать себя не за что. Но когда вы попадаете на тренинг или психотерапию, вдруг обнаруживаются какие-то невероятные завалы самобичеваний, вскрывается чувство вины и стыда...
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Раньше в управлении временем все было просто, и основные принципы тайм-менеджмента можно было объяснить на пальцах! Делай раз, делай два. А главное – все это действительно работало! Помните привычные нам принципы? Выпиши все-все дела. Распредели их по...
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Одна из важнейших рекомендаций на будущий год – это направить своё внимание на состояние! Научитесь создавать и удерживать нужное состояние в моменте. Остальные результаты, считайте, уже в ваших руках. Сегодня у меня к вам очень простое задание-практика. Оно займет...
Читать далее
ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
В жизни всё намного коварнее, чем в книгах-мотиваторах. Мы не можем начать с чистого листа, будто установили новую версию Windows и пошли пахать как ни в чем не бывало. За спиной у нас уже есть накопленный багаж, и чаще он вообще не позитивный. Что мы имеем в итоге?...
Читать далее
