Что такое тантра

У большинства людей неправильная ассоциация: тантра = тантрический секс и вообще какой-то разврат.

Думаю, стоит пояснить.

Тантра это одна из разновидностей йоги. Ее внимание направлено на энергетическую работу с телом, разблокировку и усиление энергетических центров и каналов. Ее можно даже назвать одним из направлений телесной психотерапии.

На практиках мы учимся:

• выполнять различные дыхательные и динамические медитации,
• чувствовать себя и свое тело,
• распознавать свои эмоции и чувства,
• лучше понимать себя и других,
• опираться на себя, заботиться о себе.

И все это через телесные практики, а не через логику и ум.

Тантра потрясающе работает!

Можно месяцами ходить к психотерапевту и пытаться разобраться в какой-то проблеме, а можно сделать несколько практик и получить не только мощные осознания-инсайты, но и снятие блока по проблемному вопросу и получение доступа к энергии, которого не было ранее  Ты даже не всегда успеваешь осознать, как это работает, как вдруг просыпаешься после очередной практики и чувствуешь, что проблема ушла, а ты изменилась и чувствуешь себя более наполненной и счастливой!

Два года назад я поддалась зову сердца и вступила на этот путь развития. А сейчас с каждым месяцем и я сама, и окружающие только успевают удивляться переменам во мне: «Женя, ты другая! Ты сияешь!», «Ты невероятно сексуальная и женственная!», «В тебе сейчас столько энергии, столько огня!»

Да я и сама это чувствую, поэтому все глубже иду в практики. Кстати, в тренинге «Твои истинные цели: энергетическая перезагрузка» я как раз и даю вам мои любимые практики, которые сильнее всего изменили меня и принесли самые крутые результаты. Вы сможете все это попробовать на себе и удивиться, как здорово это работает!

Поделитесь в комментариях, у кого был опыт тантры.