Нет ничего хуже, чем не принимать часть себя, стесняться себя, пытаться куда-то запихнуть «плохое», неприличное, неодобряемое.
Стыдиться того, что:
– легла днем поспать, когда надо работать,
– расплакалась из-за ссоры,
– мечтаешь о брендовых вещах, но ничего для этого не делаешь,
– ешь булку в то время, когда хочешь похудеть и быть здоровой,
– бардак дома, а ты смотришь сериал.
Скрывать то, что ты хотела бы больше денег, но не можешь сказать мужу, работодателю или подругам про свои аппетиты.
Да много чего еще. Это простые примеры.
Почему нет ничего хуже этого?
1. Это жизнь в постоянном внутреннем конфликте: «Со мной и моей жизнью что-то не так, должно быть иначе, и я страдаю и мучаюсь из-за этого!»
2. На внутренний конфликт уходит много энергии.
3. Показывать себя постоянно с хорошей стороны (в том числе самой себе) – это жизнь в маске. Все внимание и силы уходят туда, и настоящая жизнь так и не проживается.
4. Чувство вины и стыда разрушает вас, а еще больше разрушает самокритика: «Ты плохая, изменись!» – убивая самооценку и мотивацию что-то делать.
5. В вытесняемом прячутся ваши настоящие (классные!!!) желания, но вы так о них никогда и не узнаете.
6. И самое важное: все, что вы пытаетесь вытеснить в Тень (качества характера, желания, ваши проявления, мысли) – в нем и есть огромная ценность, сила, энергия, но это не используется.
Поэтому мы и живем энергетическими «задохликами», задыхаясь в дурацкой маске, которая никому не нужна! Отвратительная жизнь.
Когда же вы принимаете себе целостную, освобождается море энергии, свободы желать и жить, как хочешь, без оглядки на других! Наш следующий эфир в четверг будет про Тень и вытесненное.
Вы понимаете, о чем я, и как это вообще работает? Или это для вас какая-то мутная тема, вы считаете, что вытесненного у вас нет, и вам с этим разбираться не нужно?
Комментарии: