Выбрать страницу

2020 год для всего мира начался очень печально, поэтому новости о заражении бубонной чумой никого не испугали.

Но что меня действительно сейчас беспокоит, так это то, о чем мои волшебницы в клубе рассказывают: страны, где они живут, повторно закрывают на карантин. Это значит, никакого моря и в сентябре?

Но ладно море, это опять готовиться к изоляции дома? А я только вздохнула спокойно на летней террасе любимого кафе!

Это и дистанционное образование детей, которое попортило много нервов по всему миру.

Как итог, 2020 нас научил быть готовым ко всему, мыть руки и повышать иммунитет.

Вот как раз последнему стоит особенно уделить внимание, пока нас не накрыло второй волной.

Предлагаю первым и важным пунктом назначить уменьшение количества кортизола в организме.

Ведь он, как террорист, разрушает наше здоровье и бьет по самым слабым местам. Кроме очевидных проблем от него еще и постоянная тревога, и усталость, и лишний вес, и плохое настроение. Сейчас самое время привести в порядок здоровье в расслабленном режиме. Займитесь этим!

А какие новости у вас? Готовы ко второй волне изоляции и дистанционной работе? Чем планируете укреплять иммунитет? Или считаете, как и я, что большинство болезней из головы, и, в первую очередь, стоит заняться гормонами стресса?

Поделитесь с друзьями:

Получите в подарок

аудио"Секреты самомотивации"

 

 

Вы наконец-то узнаете, как подружиться с собой и начать легко и с радостью выполнять запланированное!

Успешная регистрация! Аудио "Секреты самомотивации" поступит на вашу почту в течение 5 минут.