Все-таки сколько мучений приносят нам стандарты красоты, явно навязанные извне теми, кому это выгодно!⠀
Моя 16-летняя дочь, стройная красотка с красивой фигурой, переживает (прямо загоняется) о том, что у неё неидеальный живот и есть, о ужас, подкожный жир на бёдрах (но он и должен там быть, разве нет?).⠀
Да что говорить про неокрепшую психику подростков и их 200% зависимость от чужого мнения, если я и сама постоянно беспокоюсь о фигуре… Хотя по логике: чего мне беспокоиться? Выгляжу нормально, вес проблем со здоровьем не создаёт, питание тоже норм.
Но нет, да промелькнёт беспокойная мысль: «Надо худеть!». Пролезает через все преграды хорошей самооценки и любви к себе, сквозь понимание, что свое время и силы хочу тратить на настоящие свои ценности, а не гонку за стандартами красоты.⠀
Как меня это все бесит! Неестественно худые инста-гуру с идеальными попами и сделанной грудью, девушки-модели, на которых любая одежда сидит идеально, на которых подсознательно хочешь быть похожими. Но они зарабатывают на этом и естественным образом вкладывают в фигуру кучу времени и сил.⠀
А вот нам с вами надо решать осознанно: игра стоит свеч? Ведь можно вложиться в налаживание нормальной самооценки, контакт со своей женской частью, настройку минимальных правильных привычек (что я помогаю сделать в моих программах). А остальное внимание, время, энергию в другие ценности направлять.⠀
А своё «несовершенное» (с чьей точки зрения?) тело принять! И перестать сливать кучу энергии в переживание по поводу несоответствия стандартам. Ведь эта энергия, слитая в непринятие себя, не будет уже доступна для построения яркой, счастливой Жизни.⠀
Когда я слилась со своей женской силой и полностью приняла себя, стала с большей любовью к своим округлостям относиться (любуюсь ими), а энергию мне уже есть куда вложить кроме гонки за идеальной попой, уж извините!⠀
Поделитесь по секрету: хотите идеальную прямо фигуру (даже если понимаете, что для этого просто убиться надо)? Или же нормального веса достичь, с точки зрения здоровья, и достаточно?
Комментарии: