Девочки, сегодня хочу поделиться наикрутейшей техникой, которая решает сразу многие проблемы и вопросы в вашей жизни. Это техника управления реальностью с помощью силы мысли «Идеальное Я». Причём она управляет также и вашим внутренним состоянием, поведением, мотивацией и ещё много чем. В общем, техника – бомба, обязательно её попробуйте! 

Итак, что нужно сделать.

Сначала опишите образ вашего Идеального Я: как вы могли бы выглядеть, чувствовать себя, действовать и жить, если бы могли стать идеальным вариантом своей личности, максимально реализованным, самым лучшим вариантом, ярко проявляющимся и полно проживающим свою жизнь. Это не должно быть описание какого-то другого идеального человека, совсем не похожего на вас. Это должны быть именно вы со всеми вашими особенностями и, может быть, недостатками, но в лучшем своем варианте.

Это упражнение нужно сделать через максимальное самопринятие. Когда вы с любовью относитесь к текущему варианту своей личности, но понимаете, что могли бы быть лучше.

На втором этапе вам нужно сродниться с этим образом и изучить его досконально! Для этого старайтесь постоянно думать об этом вашем Идеальном Я, читать его описание, впитывать его в себя, вдохновляться им, представлять себе, какие жизненные результаты были бы доступны для вас.

По мере того, как вы вживаетесь в этот образ, можете начинать действовать, как Идеальное Я. В разных бытовых ситуациях вы можете спрашивать себя, а как бы оно поступило? Например, вы пришли в кофейню и можете заказать себе сладкий кофе и пирожное, а можете несладкий пай и зеленый чай. Спросите себя, что выбрало бы ваше Идеальное Я? Может быть, размышляя о вашем Идеальном Я, вы представляли, что оно всегда делает выбор в пользу здоровой еды.

Когда вам не хочется заниматься спортом, вы уточняете у себя, как бы поступила вы идеальная, в лучшем своём воплощении? Скорее всего, она любит спорт и старается вкладывать в это достаточное количество своего времени и усилий.

Вы сможете вспоминать в течение дня, что ваше Идеальное Я сразу делает дела, не откладывая на потом, оно более терпеливо к детям, любит больше чистоту и порядок, и многое другое. Здесь вам не нужно будет ломать себя, заставлять что-то делать. У вас включится естественная мотивация поступать правильным образом из-за того, что вы стремитесь к образу Идеального Я.

Прямо сегодня сделайте эту технику, начав с описания, которое нужно обязательно сделать. Потом вы можете менять, дорабатывать его, дополнять деталями, обрисовывая новые ситуации и результаты. Это очень интересная творческая работа, создать идеальное воплощение я сначала на бумаге, а потом стремиться к нему в реальной жизни.

Техника работы с Идеальным Я примерно описана в плане совершенствования личности Франклина. Обязательно почитайте, это очень интересно.

Понравилось вам техника? Будете делать? Расскажите, насколько техника была полезна именно вам! 

 

Получите подарок!

 

 

Хочу получить в подарок аудио "Секреты самомотивации"

Успешная регистрация! Аудио "Секреты самомотивации" поступит на вашу почту в течение 5 минут.