АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН КУРС
Евгении Емелиной
(психолог, тренер личной эффективности с опытом 30 лет.
Веду блоги 17 лет)
Вы наконец-то начнёте вести блог — легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, подписчики — прибавляться!
Без насилия над собой, сопротивления, без трёхчасового «выдавливания» текста и без ощущения, что вы делаете что-то не так.
Длительность: 4 недели
Начало тренинга: 6 июля
Новые статьи в моем блоге:
Как не заснуть после обеда
20 лет назад я сидела в своем офисе, в кресле руководителя и… засыпала…
Я не понимала, что это за фигня: мне 20 лет, я нормально сплю, мотивирована к работе, мне очень нравится развивать бизнес. Так почему после обеда я буквально не могу разомкнуть глаза? Я ненавидела это состояние и никак не могла понять, в чем причина.
Как избавиться от тяги к сладкому?
Нет одного универсального способа, как перестать есть сладкое и как убрать эту зависимость. Все зависит от причины. В каких случаях мы хотим сладкого?
Когда хотим есть.
Когда хотим спать/устали.
Когда хотим справиться с эмоциями.
Почему все члены семьи одинаковой комплекции?
Часто встречаю картину, когда и мама, и маленькая дочка одинаковой комплекции. Или и жена, и муж, и дети — все «в теле». Но у них же разные гены, по меньшей мере, у мужа и жены. У детей тоже могут отличаться друг от друга. Так что дело не в «широкой кости».
Проблема в неправильных пищевых привычках, которые ребенок приобретает в семье и перенимает от родителей.
А что люди подумают?!
11 лет назад я стала изучать шаманские практики для работы с энергией, решения проблем и достижения целей, и меня еще сильнее потянуло к природе. Рядом с нашим домом был большой и зеленый школьный двор, где я гуляла с 4-летней дочкой. Я тогда мечтала начать бегать как раз там, но немного боялась выглядеть неуместно.
Почему тренировки не являются главными в процессе похудения
«Женя, тебе хорошо, ты можешь тренироваться днем, а я прихожу с работы вечером, хочется только доползти до дивана и лежать. Поэтому о похудении даже не думаю пока».
Это один из самых частых комментариев, которые я получаю, когда рассказываю вам о своем пути к идеальному телу и о том, как и вам добиться результатов.
Какие чудеса происходят в моём Клубе
Я часто рассказываю про наш «Клуб вдохновленных волшебниц», куда получают доступ все выпускницы моих тренингов (совершенно бесплатно, кстати).
И меня спросили вчера: «Женя, а почему у твоего Клуба такое название, вы что там, и правда волшебничаете?»
Я, честно говоря, и сама иногда хожу под впечатлением от того, какие удивительные вещи мои ученицы вытворяют!