Недавно я получила бесценный опыт!
Делюсь: я обожаю всяческие очищения организма и эксперименты с питанием (обожала). Чем ортодоксальнее, тем лучше! Иначе мне скучно. А чем необычнее опыт, тем интереснее!
Удивлены? Понимаю. Психология и похудение — два, на первый взгляд, несовместимых понятия. А где же план питания, КБЖУ, ПП-тортики и жиротопные тренировки? У меня ничего такого нет. Зато мой личный пример и истории десятков моих клиентов доказывают, что вот это все совсем необязательно. По крайней мере, на старте похудения. Гораздо важнее и нужнее разобраться с психологическими причинами лишнего веса, найти истинную мотивацию и полюбить себя.
Есть такая легенда, что нужно перепробовать много разных и найти свою, ту самую диету. Аткинс, Дюкан, какие еще вы знаете фамилии? Кремлевская… Не подошли эти, ищем дальше, главное — не останавливаться, и она найдется. Она будет комфортная, без ограничений, худеться на ней будет быстро и навсегда. Все бы хорошо, но пока никому найти не удалось…
     |
|---|