Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Бывают дни, когда вообще ничего не хочется, энергии мало, настроение не очень, может, недосып, не те лунные дни или жара. И бывает, что есть в вашей жизни дела, которые вообще никогда не охота делать, но надо – никуда не денешься. Как включить мотивацию к этому...
Читать далее
Блог, ЗОЖ и АНТИЭЙДЖ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
– Женечка, вы за третьим пошли, так быстро? Поздравляю!⠀ Раньше я постоянно такое слышала. Так стремно. У тебя живот толстый, потому что много кушаешь. А тебя с беременностью поздравляют. Но это моя история.⠀ После родов Егорки, когда я уже перестала кормить, живот...
Читать далее
Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Расскажу, как работает мой любимый нейромедиатор – дофамин – на примере древних людей.⠀ Когда древний человек видел на дереве какие-то фрукты и понимал, что хочет есть и может достать эти фрукты, у него выделялся дофамин, который ответственен за предвкушение награды и...
Читать далее
