Выбрать страницу
Как сохранить свои нервы?

Как сохранить свои нервы?

Проверенный способ, как выйти из замкнутого круга постоянного напряжения и раздрая. ⠀ Женщина не может проводить всё своё время в режиме многозадачности – мозг начинает кипеть, и вас вышвыривает на обочину в ленивое ничегонеделание, тупление в соцсетях или сериалах....

Читать далее

Как улучшить настроение и повысить энергию?

Как улучшить настроение и повысить энергию?

Для начала нам нужно понять причины снижения энергии у вас в данный момент. Если причины низкой энергии — недосыпание и физическая усталость, здесь, конечно, вам нужно выспаться или отдохнуть, это главный рецепт.  ⠀ Все остальные причины проблем с низкой...

Читать далее

Парадокс «Медленнее – это значит быстрее»

Парадокс «Медленнее – это значит быстрее»

Хочу поделиться с вами одним парадоксом: «Медленнее – это значит быстрее!». Давайте разберём, что это означает. Многие думают, чтобы больше успевать, нужно всё делать очень быстро. И получается такая нервная суета, когда вы делаете все на больших скоростях, в голове у...

Читать далее

«Скорая помощь» для восстановления энергии

«Скорая помощь» для восстановления энергии

Написала мне сегодня моя клиентка из бизнес-коучинга: «Женя, помоги! У меня дел на сегодня по бизнесу выше крыши, а делать ничего не могу, энергии нет, сильное сопротивление к работе. Есть у тебя быстрые рецепты, чтобы восстановить энергию, эдакая «Скорая...

Читать далее

Хорошая новость: вы не вернетесь в прежнее болото!

Хорошая новость: вы не вернетесь в прежнее болото!

Хочу поговорить с вами про развитие по принципу спирали. Я уже рассказывала, что для получения крутых результатов в жизни нужно заниматься в единицу времени только одной целью-намерением (остальное «под чертой»). Так вот, многие меня спрашивают: «Женя, вот прокачаю я,...

Читать далее