Правило жизни без перегруза
Как же я устала. В последние недели чувствую перегруз. Все это вместе с невероятным эмоциональным подъемом! Но усталость начинает перевешивать. У меня все одновременно: работа и разъезды, как всегда, детокс и антипаразитарка (нагрузка на организм), я бросаю пить кофе...
Как сохранить свои нервы?
Проверенный способ, как выйти из замкнутого круга постоянного напряжения и раздрая.
⠀
Женщина не может проводить всё своё время в режиме многозадачности – мозг начинает кипеть, и вас вышвыривает на обочину в ленивое ничегонеделание, тупление в соцсетях или сериалах.
Как улучшить настроение и повысить энергию?
Для начала нам нужно понять причины снижения энергии у вас в данный момент. Если причины низкой энергии — недосыпание и физическая усталость, здесь, конечно, вам нужно выспаться или отдохнуть, это главный рецепт. ⠀ Все остальные причины проблем с низкой...
Парадокс «Медленнее – это значит быстрее»
Хочу поделиться с вами одним парадоксом: «Медленнее – это значит быстрее!». Давайте разберём, что это означает. Многие думают, чтобы больше успевать, нужно всё делать очень быстро. И получается такая нервная суета, когда вы делаете все на больших скоростях, в голове у...Разберитесь с финансовыми проблемами и процветайте материально:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
     |
|---|