Когда успевать проводить время с мужем?
Часто, когда я рассказываю про режим дня и про то, как важно вовремя ложиться спать для нашего здоровья, красоты, для того, чтобы выспаться и чувствовать себя нормально, девушки задают мне каверзный вопрос: «А когда же проводить время с мужем, если я буду...
Моё открытие в области стройности
Я, кажется, нечаянно сделала личное открытие в области стройности. Делюсь! ⠀ Как вы знаете, я постоянно экспериментирую с питанием. Лишнего веса у меня нет, но всегда хотелось быть стройнее на 2-3 кг. Но самая главная мотивация – это здоровье и долголетие. Я...
Как я из «совы» превратилась в «жаворонка»
Многие удивляются, как я могу так рано ложиться спать (стараюсь лечь в 22–23:00) и так рано вставать. В будни я встаю в 5.30 — 6 часов, в выходные тоже просыпаюсь без будильника в 7–8 утра. Ведь для многих девушек, особенно мамочек, самое приятное время в...
Мои впечатления от детокс-программы
Недавно я приняла участие в детокс-программе. Делюсь своими впечатлениями. Детокс рассчитан 15 дней. В программе 5 дней входа, 5 основных дней и 5 дней выхода. Нам давали готовое меню с рецептами. Особо каких-то экзотических ингредиентов нет, все смогла купить в нашем...Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
